MBSR z Emilią Kędziorek

MBSR z Emilią Kędziorek

Dla kogo jest ten kurs?Dla wypalonych, zestresowanych, wiecznie zmęczonych i goniących własny ogon, ale także dla ciekawych swojego wewnętrznego świata i tego, jak świecka medytacja mindfulness może zmieniać życie. Po troszeczku. Ale znacząco. Zapraszam na wiosenną...
Poranny MBSR z Moniką Witkowską

Poranny MBSR z Moniką Witkowską

Czy tafla Twojego umysłu jest gładka i odbiera rzeczywistość bez zmącenia? A może obraz jest zakłócony i niewyraźny?
Przekonaj się jak jest teraz i jak możesz sobie pomóc.

MBSR z Joanną Kowalik, od 14 maja w Śródmieściu

MBSR z Joanną Kowalik, od 14 maja w Śródmieściu

WTORKI 18:00-20:30 Zapraszam na Kurs redukcji stresu metodą Mindfulness. Ten kurs to przede wszystkim praca nad poszerzaniem świadomości, badanie ścieżek własnego umysłu, nawykowych reakcji, relacji ze sobą i światem. Poprzez praktykowanie medytacji i doświadczanie...
Poznaj mindfulness – Opanuj stres

Poznaj mindfulness – Opanuj stres

Wtorki wieczór na Mokotowie od 07.05.2019.  Żyjemy w wyjątkowych czasach. Fascynujących w bogactwie możliwości ale również niebezpiecznych. Strasznie łatwo się zagapić – przeoczyć ważne zakręty, zgubić sens, stracić kontakt z bliskimi i ze sobą. Złapać się...
Warsztat „Droga do siebie”

Warsztat „Droga do siebie”

Słyszałeś o mindfulness, ale chcesz go doświadczyć? Chciałbyś sprawdzić, czym to się je, czy to dla Ciebie? Szukasz krótkiej formy spotkania z uważnością – takiej dla zupełnie początkujących, ale żebyś jednocześnie wyniósł z tego spotkania konkretną wiedzę i...
Dni uważności „Przystanek Cisza”

Dni uważności „Przystanek Cisza”

SPOTKANIA REFLEKSYJNO – INSPIRACYJNE W NURCIE MINDFULNESS. następny  Przystanek – 13 kwietnia 2019  Zapraszamy na Przystanek Cisza – grupową praktykę w ciszy. Daje możność zatrzymania się, pogłębienia kontaktu ze sobą, świadomego, niespiesznego...
MBSR z Beatą Zalewską – Stefaniak w marcu 2019

MBSR z Beatą Zalewską – Stefaniak w marcu 2019

Zapraszam serdecznie na kurs MBSR, gdzie nie tylko nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, ale również jak żyć świadomie i czerpać radość z życia. Mindfulness da nam do tego bardzo praktyczne narzędzia, a nasza wspólna obecność wiele inspiracji....
Wiosenne Zatrzymanie 21-24.03.19

Wiosenne Zatrzymanie 21-24.03.19

Zatrzymaj się z nami 🙂 Otrzepiemy wspólnie resztki zimowego snu, pobudzimy energię i spotkamy siebie w ciszy i nowej wiosennej odsłonie.

Kurs MBSR z Basią Świderską, start 15 maja

Kurs MBSR z Basią Świderską, start 15 maja

Zapraszam Cię na kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), którego właściwszą nazwą mogłoby być „podróż w głąb siebie”. Czas trwania kursu jest czasem indywidualnych odkryć i doświadczeń, z których każdy wyciągnie to, co dla niego najistotniejsze....

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl