Emilia Kędziorek

EMILIA KĘDZIOREK

EMILIA KĘDZIOREK

„Czujemy się tak, jakbyśmy wchodzili na nowe terytorium, którego do tej pory nie znaliśmy albo którego istnienie jedynie niejasno podejrzewaliśmy; jest w tym obszarze prawdziwe źródło pozytywnej energii koniecznej do zrozumienia samego siebie i zdrowienia. Co więcej, łatwo tam dotrzeć. Ścieżką jest nasze własne ciało, umysł i oddech.”

(Jon Kabat-Zinn, Życie – piękna katastrofa)

 Mindfulness to dla mnie właśnie przygoda odkrywcy. To odkrywanie wciąż nowych krajobrazów na terenach, które wydają się już dobrze znane. To eksploracja bogactwa życia z wszystkimi jego kolorami i odcieniami. To wyprawa w głąb rzeczy, zjawisk i samego siebie, która nigdy się nie kończy i przez to daje nieskończenie wiele szans, żeby stawać się silniejszym, mądrzejszym, bardziej prawdziwym i żywym. Chcę tę przygodę dzielić z innymi, których serdecznie zapraszam we wspólną fascynującą podróż zwaną kursem MBSR.

Z wykształcenia jestem nauczycielem-humanistą: filologiem klasycznym, polonistą, specjalistą od wiedzy o kulturze.

Kocham tango argentyńskie, piesze wędrówki i koty.

Doświadczenie medytacyjne: Modlitwa Jezusowa i medytacja mindfulness.