Emilia Kędziorek


"Czujemy się tak, jakbyśmy wchodzili na nowe terytorium, którego do tej pory nie znaliśmy albo którego istnienie jedynie niejasno podejrzewaliśmy; jest w tym obszarze prawdziwe źródło pozytywnej energii koniecznej do zrozumienia samego siebie i zdrowienia. Co więcej, łatwo tam dotrzeć. Ścieżką jest nasze własne ciało, umysł i oddech."

(Jon Kabat-Zinn, Życie - piękna katastrofa)

 Mindfulness to dla mnie właśnie przygoda odkrywcy. To odkrywanie wciąż nowych krajobrazów na terenach, które wydają się już dobrze znane. To eksploracja bogactwa życia z wszystkimi jego kolorami i odcieniami. To wyprawa w głąb rzeczy, zjawisk i samego siebie, która nigdy się nie kończy i przez to daje nieskończenie wiele szans, żeby stawać się silniejszym, mądrzejszym, bardziej prawdziwym i żywym. Chcę tę przygodę dzielić z innymi, których serdecznie zapraszam we wspólną fascynującą podróż zwaną kursem MBSR.

Z wykształcenia jestem nauczycielem-humanistą: filologiem klasycznym, polonistą, specjalistą od wiedzy o kulturze.

Kocham tango argentyńskie, piesze wędrówki i koty.

Doświadczenie medytacyjne: Modlitwa Jezusowa i medytacja mindfulness.

 

Strona www: Stacja Teraz

Aktualności

29.12.2017

Zapraszamy na trening MBCT - Terapia depresji oparta na uważności w centrum Warszawy, przy Placu Zbawiciela. Termin: czwartki godz. 18.00 – 20.30, od 1.lutego do 22. marca 2018. Miałeś depresję,...

więcej
08.12.2017

Rekrutacja do Studium Nauczycielskiego MBSR już trwa! Zapraszamy na I otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne 20 stycznia 2018 w godzinach 17:30-19:30 sala 127 "Słoneczna" Naturalne Centrum...

więcej
05.12.2017

8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Żoliborzu od 31.01.18 do 28.03..18 Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat-...

więcej
05.12.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy W naszej szerokości geograficznej teraz zbliża się zima. Mało komu podobają się krótkie,...

więcej