Ewa Orłowska


Wybrałam pracę mindfulness, bo opiera się na prostocie, mądrości i współczuciu, jakościach których w naszym współczesnym świecie tak często brakuje. Od wielu lat jestem związana z treningiem medytacyjnym i kiedy poznałam program MBSR nie miałam wątpliwości, że jest bardzo wartościowy. Pomaga  być świadomym wewnętrznego kompasu, który kieruje do spokoju i szczęścia niezależnie od tego ile lat mamy, gdzie pracujemy czy jakie mamy fascynacje.

Jestem nauczycielką MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), trenerką komunikacji empatycznej (Nonviolent Communication), mediatorką oraz członkiem założycielem Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli MBSR i MBCT. Poza treningami MBSR prowadzę także programy mindfulness dla osób związanych z biznesem, służbą zdrowia a także dla młodzieży i nauczycieli (certyfikat nauczycielski brytyjskiego programu Mindfulness in Schools). Aktywnie rozwijam własną praktykę medytacyjną, każdego roku uczestniczę i prowadzę odosobnienia grupowe mindfulness oraz zen.

Więcej aktualności znajdziesz na stronie Centrum Mindfulness - Być Bardziej www.centrummindfulness.eu  

Aktualności

29.12.2017

Zapraszamy na trening MBCT - Terapia depresji oparta na uważności w centrum Warszawy, przy Placu Zbawiciela. Termin: czwartki godz. 18.00 – 20.30, od 1.lutego do 22. marca 2018. Miałeś depresję,...

więcej
08.12.2017

Rekrutacja do Studium Nauczycielskiego MBSR już trwa! Zapraszamy na I otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne 20 stycznia 2018 w godzinach 17:30-19:30 sala 127 "Słoneczna" Naturalne Centrum...

więcej
05.12.2017

8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Żoliborzu od 31.01.18 do 28.03..18 Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat-...

więcej
05.12.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy W naszej szerokości geograficznej teraz zbliża się zima. Mało komu podobają się krótkie,...

więcej