Jowita Kowalczyk


Zielona Góra / wojewodztwo lubuskie

kontakt: jowita.kowalczyk@gmail.com

Zawód: psychoterapeuta, pedagog.
Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu psychoterapii i treningu grupowego. Od 16 lat pracuję z ludźmi w obszarze pomagania. Aktywnie propaguję metodę komunikacji Porozumienie bez Przemocy (Nonviolente Communication).

Praktykuję medytację zen i mindfulness oraz jogę.

Praktyka mindfulness umożliwia mi pielęgnowanie w sobie zgody na to, by widzieć rzeczy takimi, jakimi są i pozwalać życiu po prostu się toczyć. Bardziej istnieć niż działać. Jest dla mnie drogą do spokoju i pragnę tę drogę proponować innym.

Aktualności

29.12.2017

Zapraszamy na trening MBCT - Terapia depresji oparta na uważności w centrum Warszawy, przy Placu Zbawiciela. Termin: czwartki godz. 18.00 – 20.30, od 1.lutego do 22. marca 2018. Miałeś depresję,...

więcej
08.12.2017

Rekrutacja do Studium Nauczycielskiego MBSR już trwa! Zapraszamy na I otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne 20 stycznia 2018 w godzinach 17:30-19:30 sala 127 "Słoneczna" Naturalne Centrum...

więcej
05.12.2017

8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Żoliborzu od 31.01.18 do 28.03..18 Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat-...

więcej
05.12.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy W naszej szerokości geograficznej teraz zbliża się zima. Mało komu podobają się krótkie,...

więcej