Monika Witkowska


Z wykształcenia jestem ekonomistą. Pracowałam na stanowiskach managerskich w dużych i małych firmach.
Obecnie w moim życiu zawodowym rozkwita mindfulness.
Od czerwca 2016 r jest członkiem Rady Polskiego Instytutu Mindfulness.
Medytuję w nurcie uważności prawie 3 lata.
W tym czasie zrealizowałam roczny Program Praktyki Formalnej w Polskim Instytucie Mindfulness. 
Ukończyłam kurs MBSR, Interpersonal Mindfulness Practice (uważność w relacjach) i MBCT.
Zachwyca mnie nurt Compassion.
Dzięki praktyce mindfulness codziennie poznaję siebie i odczuwam poprawę jakości życia.
Chcę dzielić się tym z innymi dlatego przygotowuję się do roli nauczyciela MBSR -
jestem w trakcie Studium Nauczycielskiego MBSR, w ostatniej fazie certyfikacji.
Biorę udział w szkoleniu certyfikacyjnym Zen Coaching.
Jestem współautorką i współprowadzącą cykl spotkań z praktyką mindfulness "4 żywioły".
Od listopada 2016 prowadzę własny cykl spotkań z praktyką mindfulness "Dotyk uważności na Żoliborzu".
 
Kontakt:
monika.witkowska@polim.pl     tel: 690 654 988

 

Aktualności

27.03.2017

Udział w programie redukcji stresu MBSR to okazja aby w bezpiecznej atmosferze spotkać się ze sobą, zauważyć jak żyję na co dzień i nauczyć się ważnych i praktycznych umiejętności, prowadzących do...

więcej
27.03.2017

Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP). Program ten oferuje szczególny rodzaj praktyki – w relacji z drugą osobą. Przeznaczony...

więcej
22.03.2017

Tydzień Mózgu jest coroczną akcją edukacyjną, której celem jest popularyzowanie wiedzy o mózgu i układzie nerwowym oraz jego działaniu w normie i patologii. Pomysł popularyzacji wyników badań nad...

więcej
21.03.2017

Spotkania współorganizowane przez Polski Instytut Mindfulness i Google Campus Warsaw stają się już pewną tradycją. Udało nam się nawiązać współpracę przy okazji konferencji „Mindfulness w...

więcej