Monika Witkowska


Z wykształcenia jestem ekonomistą. Pracowałam na stanowiskach managerskich w dużych i małych firmach.
Obecnie w moim życiu zawodowym rozkwita mindfulness.
Od czerwca 2016 r jest członkiem Rady Polskiego Instytutu Mindfulness.
Medytuję w nurcie uważności prawie 3 lata.
W tym czasie zrealizowałam roczny Program Praktyki Formalnej w Polskim Instytucie Mindfulness. 
Ukończyłam kurs MBSR, Interpersonal Mindfulness Practice (uważność w relacjach) i MBCT.
Zachwyca mnie nurt Compassion.
Dzięki praktyce mindfulness codziennie poznaję siebie i odczuwam poprawę jakości życia.
Chcę dzielić się tym z innymi dlatego przygotowuję się do roli nauczyciela MBSR -
jestem w trakcie Studium Nauczycielskiego MBSR, w ostatniej fazie certyfikacji.
Biorę udział w szkoleniu certyfikacyjnym Zen Coaching.
Jestem współautorką i współprowadzącą cykl spotkań z praktyką mindfulness "4 żywioły".
Od listopada 2016 prowadzę własny cykl spotkań z praktyką mindfulness "Dotyk uważności na Żoliborzu".
 
Kontakt:
monika.witkowska@polim.pl     tel: 690 654 988

 

Aktualności

19.04.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy Trudno Ci wygospodarować czas dla siebie podczas roku szkolnego/akademickiego lub mieszkasz...

więcej
18.04.2017

29 sierpnia - 3 września 2017 Czasem aż trudno uwierzyć, że my, ludzie mamy naturalną zdolność do współczucia, która rozwinęła się w drodze ewolucji wraz z naszym mózgiem. Wszyscy. I że to dzięki...

więcej
14.04.2017

Zapraszamy na kolejne wydarzenie z cyklu imprez w ramach XI Ogólnopolskiego Tygodnia Wege organizowanego przez Fundację Viva! Akcja dla zwierząt. Tym razem będzie to spotkanie, którego patronem...

więcej
11.04.2017

Polski Instytut Mindfulness zaprasza na spotkanie poświęcone uważności w przywództwie „Mindfulness for leadership development”, które odbędzie się w dniu 19 kwietnia 2017 r. w godzinach 10:30 –...

więcej