Monika Witkowska


Z wykształcenia jestem ekonomistą. Pracowałam na stanowiskach managerskich w dużych i małych firmach.
Obecnie w moim życiu zawodowym rozkwita mindfulness.
Od czerwca 2016 r jest członkiem Rady Polskiego Instytutu Mindfulness.
Medytuję w nurcie uważności prawie 3 lata.
W tym czasie zrealizowałam roczny Program Praktyki Formalnej w Polskim Instytucie Mindfulness. 
Ukończyłam kurs MBSR, Interpersonal Mindfulness Practice (uważność w relacjach) i MBCT.
Zachwyca mnie nurt Compassion.
Dzięki praktyce mindfulness codziennie poznaję siebie i odczuwam poprawę jakości życia.
Chcę dzielić się tym z innymi dlatego przygotowuję się do roli nauczyciela MBSR -
jestem w trakcie Studium Nauczycielskiego MBSR, w ostatniej fazie certyfikacji.
Biorę udział w szkoleniu certyfikacyjnym Zen Coaching.
Jestem współautorką i współprowadzącą cykl spotkań z praktyką mindfulness "4 żywioły".
Od listopada 2016 prowadzę własny cykl spotkań z praktyką mindfulness "Dotyk uważności na Żoliborzu".
 
Kontakt:
monika.witkowska@polim.pl     tel: 690 654 988

 

Aktualności

08.12.2017

Rekrutacja do Studium Nauczycielskiego MBSR już trwa! Zapraszamy na I otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne 20 stycznia 2018 w godzinach 17:30-19:30 sala "Złota" Naturalne Centrum Zdrowia...

więcej
06.12.2017

Nowy Rok. Nowe decyzje. Nowe szanse. I nowe wyzwania. Zapraszam Cię więc w NOWĄ PODRÓŻ - podróż w głąb siebie. Po co? - żeby odkryć niezwykłość w tym, co zwykłe; - żeby na nowo zaprzyjaźnić się ze...

więcej
05.12.2017

8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Żoliborzu od 31.01.18 do 28.03..18 Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat-...

więcej
05.12.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy W naszej szerokości geograficznej teraz zbliża się zima. Mało komu podobają się krótkie,...

więcej