24.11.2016
Nowe na stronie Wydarzenia zrealizowane

Relacja z konferencji "Mindfulness w biznesie"

Relacja z konferencji "Mindfulness w biznesie"

Cztery godziny solidnej dawki inspiracji, kilkadziesiąt uważnie słuchających osób i to wszystko w miejscu stworzonym do kreatywnej wymiany myśli.

Mowa o konferencji Polskiego Instytutu Mindfulness poświęconej uważności w biznesie Mindfulness: rozbudź swoją mądrość, kreatywność i koncentrację”, która miała miejsce we wtorek 15 listopada 2016 r. w Google Campus Warsaw.

 

Prelegentki konferencji, Małgorzata Jakubczak, Barbara Świderska, Zuzanna Ziomecka oraz Jolanta Tadeusiak, w swoich wystąpieniach opowiadały o tym, jak mindfulness może wspierać młodych przedsiębiorców w prowadzeniu ich biznesów. Było też o tym, jak odnaleźć się w dzisiejszym fascynującym, ale też niebezpiecznym świecie VUCA, a także o tym, jakich przywódców potrzebuje nasz świat. Nie zabrakło też praktycznych wskazówek odnośnie tego, jak zadbać o balans między życiem osobistym i zawodowym oraz tego, jak wyrwać się z trybu wielozadaniowości (ang. multitasking). 

 

Każda z prowadzących zaproponowała też krótkie ćwiczenia uważności. Uczestnicy mogli m.in. spróbować łagodnie przestawić swoje „zwrotnice”, by przełączyć się z trybu „działania” na tryb „bycia” i tym samym jeszcze bardziej „być” na wydarzeniu. Nie zabrakło też klasycznej medytacji z oddechem czy też tej bazującej na wizualizacji.

W skrócie, cytując jedną z uczestniczek konferencji, „Warto było przyjechać z Wrocławia. Naprawdę inspirujące spotkanie. Wróciłam z postanowieniem mocniejszego wykorzystania mindfulness w swoich firmach”.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami prezentowanymi podczas konferencji.

Zapraszamy również do obejrzenia prelekcji z konferencji. Aby obejrzeć FILM, kliknij w wybrany temat poniżej.

Jeżeli wziąłeś udział w konferencji, podziel się swoją opinią wysyłając wiadomość na adres info@polim.pl lub przesyłając nam wypełnioną, krótką ankietę. Aby wziąć udział w ankiecie kliknij TUTAJ. Ankieta jest anonimowa. Twoja informacja zwrotna pomoże nam lepiej przygotować się do podobnych inicjatyw w przyszłości. A te już niedługo! Śledźcie zakładkę „Aktualności” na stronie Polskiego Instytutu Mindfulness.

Dziękujemy i zapraszamy do uczestnictwa w kolejnych inicjatywach Instytutu.

Zespół Polskiego Instytutu Mindfulness

 

wróć do listy aktualności

Aktualności

11.07.2017

Zakończyliśmy pierwszą edycję "Programu profilaktycznego dla studentów z ośmiotygodniowym kursem redukcji stresu" realizowanego we współpracy ze stowarzyszeniem "Między Ludźmi", a finansowanego ze...

więcej
09.07.2017

W czasie rozmowy wstępnej przed kursem nauczycieli MBSR Małgosia Jakubczak zwróciła mi uwagę, że będzie on także wielką wewnętrzną przygodą. I tak się stało. Obok fascynującej pracy nad rozwojem...

więcej
09.07.2017

Czasem aż trudno uwierzyć, że my, ludzie mamy naturalną zdolność do współczucia, która rozwinęła się w drodze ewolucji wraz z naszym mózgiem. Wszyscy. I że to dzięki niej przetrwaliśmy i...

więcej
08.07.2017

29 sierpnia - 3 września 2017 Czasem aż trudno uwierzyć, że my, ludzie mamy naturalną zdolność do współczucia, która rozwinęła się w drodze ewolucji wraz z naszym mózgiem. Wszyscy. I że to dzięki...

więcej