15.04.2015
Nowe na stronie Praktyki zaplanowane

Uważna joga dla nauczycieli MBSR i MBCT

Uważna joga dla nauczycieli MBSR i MBCT
25 kwietnia 10:00-13:00
Polski Instytut MIndfulness i Instytut Joanny Delbar zapraszają na zajęcia adresowane wyłącznie do nauczycieli MBSR i MBCT.
Program przewiduje praktykę i dyskusję dotyczącą aspektów jogi w kontekście kursu redukcji stresu.
  • Dlaczego joga znalazła się w programie redukcji stresu?
  • W jaki sposób joga może być kontynuacją uważności na ciało?
  • Jak łączy ciało, uczucia i umysł?
  • Co to znaczy przekraczać własne granice?

 

Zapraszamy do wspólnej praktyki pod okiem Joanny Delbar - nauczyciela shri vivek jogi integralnej i do dyskusji w gronie innych nauczycieli MBSR.

                               Wymiana doświadczeń jest najcenniejszym źródłem wiedzy.

 
Zapraszamy  - Warszawa,  ul. Smolna 38/10c
 

Koszt udziału w warsztacie 60 zł

Prosimy o zgłoszenia udziału w warsztacie.

Formularz zgłoszeniowy 

 

 

wróć do listy aktualności

Aktualności

08.12.2017

Rekrutacja do Studium Nauczycielskiego MBSR już trwa! Zapraszamy na I otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne 20 stycznia 2018 w godzinach 17:30-19:30 sala "Złota" Naturalne Centrum Zdrowia...

więcej
06.12.2017

Nowy Rok. Nowe decyzje. Nowe szanse. I nowe wyzwania. Zapraszam Cię więc w NOWĄ PODRÓŻ - podróż w głąb siebie. Po co? - żeby odkryć niezwykłość w tym, co zwykłe; - żeby na nowo zaprzyjaźnić się ze...

więcej
05.12.2017

8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Żoliborzu od 31.01.18 do 28.03..18 Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat-...

więcej
05.12.2017

Specjalna edycja programu MBSR dla tych, którzy myślą, że nie mają czasu 4 spotkania w czasie 2 miesięcy W naszej szerokości geograficznej teraz zbliża się zima. Mało komu podobają się krótkie,...

więcej