15.04.2015
Nowe na stronie Praktyki zaplanowane

Uważna joga dla nauczycieli MBSR i MBCT

Uważna joga dla nauczycieli MBSR i MBCT
25 kwietnia 10:00-13:00
Polski Instytut MIndfulness i Instytut Joanny Delbar zapraszają na zajęcia adresowane wyłącznie do nauczycieli MBSR i MBCT.
Program przewiduje praktykę i dyskusję dotyczącą aspektów jogi w kontekście kursu redukcji stresu.
  • Dlaczego joga znalazła się w programie redukcji stresu?
  • W jaki sposób joga może być kontynuacją uważności na ciało?
  • Jak łączy ciało, uczucia i umysł?
  • Co to znaczy przekraczać własne granice?

 

Zapraszamy do wspólnej praktyki pod okiem Joanny Delbar - nauczyciela shri vivek jogi integralnej i do dyskusji w gronie innych nauczycieli MBSR.

                               Wymiana doświadczeń jest najcenniejszym źródłem wiedzy.

 
Zapraszamy  - Warszawa,  ul. Smolna 38/10c
 

Koszt udziału w warsztacie 60 zł

Prosimy o zgłoszenia udziału w warsztacie.

Formularz zgłoszeniowy 

 

 

wróć do listy aktualności

Aktualności

09.08.2017

Serdecznie zapraszam do udziału w programie Uważność w relacjach (Interpersonal Mindfulness Program - IMP). Program ten może stanowić kontynuację kursu redukcji stresu MBSR i oferuje szczególny...

więcej
09.08.2017

„ Gdziekolwiek jesteś, to miejsce jest początkiem” - Kabir – Niezmiernie miło mi zaprosić osoby zainteresowane uważnością w relacjach oraz absolwentów programu Uważność w Relacjach (IMP...

więcej
01.08.2017

Mindfulness jako droga do kreatywności oraz łączenia swojego serca i umysłu. W ostatnich latach naukowcy odkryli i potwierdzili, że praktykowanie medytacji uważności zwiększa kreatywność, zdolność...

więcej
31.07.2017

29 sierpnia - 3 września 2017 Czasem aż trudno uwierzyć, że my, ludzie mamy naturalną zdolność do współczucia, która rozwinęła się w drodze ewolucji wraz z naszym mózgiem. Wszyscy. I że to dzięki...

więcej