28.12.2014
Nowe na stronie Wydarzenia zaplanowane

Spotkanie z dźwiękiem

Spotkanie z dźwiękiem

Wprowadzamy praktykę medytacyjną połaczoną z koncertem mis i gongów.

Każde spotkanie rozpoczyna koncert (prowadzenie Katarzyna Kazanowska)  a potem jest przestrzeń na medytację w ciszy (prowadzenie przemiennie Agnieszka Guzicka i Małgorzata Jakubczak).

Daty spotkań/ zawsze w poniedziałek, zawsze w godzinach 18:30-20:00  

2 i 16 marca'15  

Koszt udziału 30 pln od osoby.

Od Prowadzącej koncert Katarzyny Marii Kazanowskiej.

Koncert  

Głównymi artystami koncertu są gongi i misy - instrumenty proste i zwyczajne a jednak niezwykłe. Powstały bardzo dawno temu a ich dobroczynne działanie zgłębione przez pasjonatów dźwięku przyprowadziły ich brzmienie tutaj, żeby mogły służyć służyć nam: zestresowanym, zabieganym i szukającym chwili dla siebie. Misy i gongi to instrumenty przyjemne dla oka, niezwykłe dla ucha i dla ciała. Połączenie ich brzmienia może dać zaskakujące efekty. Muzyka oddziałuje na ciało, umysł i emocje. Dźwięki i wibracje dotykają miejsc gdzie, pod wpływem dużych napięć, zatrzymała się energia i uwalniają ją. W efekcie ciało się rozluźnia a za rozluźnieniem ciała oraz pod wpływem odpowiednich częstotliwości drgań mis i gongu fale mózgowe zwalniają swoją pracę, przechodząc ze stanu aktywności (tzw. stan beta) do stanu relaksu (tzw. stan alfa, stan medytacyjny).  W tym stanie uruchamiają się samoregulujące siły naszego organizmu. W praktyce działanie dźwięku u każdego może spowodować inne odczucia. Po koncercie można poczuć się zrelaksowanym i spokojnym bądź też pełnym energii i pobudzonym. Może zdarzyć się, że dźwięk silnie poruszy ciało czy emocje a to oznacza, że odzyskujesz kontakt tym co już jest i właśnie dobija się do świadomości, chce być zauważone. Jakby to było otworzyć się, zaufać ciału, oddechowi i dać ponieść się na fali dźwięku...

 

Ze względu na brak dostatecznej ilości danych i informacji o wpływie dźwięku i wibracji na osoby u których występują określone stany i choroby, określone zostały następujące przeciwwskazania do udziału w koncercie: ciężkie zaburzenia psychiczne, epilepsja, zaburzenia pracy serca (arytmie), stymulatory pracy serca, rozruszniki, sztuczne zastawki serca, pierwszy lub ostatni trymestr ciąży/ciąża zagrożona. Koncert nie jest przeznaczony dla osób pod wpływem alkoholu oraz środków zmieniających świadomość.

  

O mnie

Dźwięk był ze mną odkąd pamiętam. Zawsze albo na czymś grałam, śpiewałam albo muzykę odtwarzałam z czego tylko się dało. W dzieciństwie byłam dźwiękiem. Z czasem dźwięk, ten wykonywany przeze mnie, cichł dając miejsce innym ważnym sprawom: studia, praca. Dopiero po wejściu na ścieżkę rozwoju osobistego spotkałam dźwięki ponownie: dzwoneczki shanti podczas medytacji a później misy, które zauroczyły mnie już od pierwszego masażu. W końcu podjęłam decyzję o nauce masażu misami a na kursie poznałam gongi. To była moja kolejna fascynacja. Podchodziłam do niego z wielką nieśmiałością aż któregoś dnia, gdy nareszcie się otworzyłam na przyjmowanie dźwięku i tego co niesie, gong otworzył przede mną całą swoją moc. Poznałam jego dźwięczność, siłę oddziaływania  i pewnego dnia postanowiłam podzielić się dźwiękiem z innymi. I tak płynę na fali dźwięku …. 

 

Katarzyna Maria Kazanowska,

Certyfikat ukończenia czterostopniowego szkolenia „Masaż Dźwiękiem wg Metody Petera Hess’a®” (Peter Hess Akademia Polska)

Certyfikat ukończenia kursu I stopnia „Wykorzystanie gongu w kąpielach dźwiękowych, medytacji i koncercie” i II stopnia „Wykorzystanie gongu w terapiach” (Stowarzyszenie w tonacji serca)

 

wróć do listy aktualności

Aktualności

27.03.2017

Udział w programie redukcji stresu MBSR to okazja aby w bezpiecznej atmosferze spotkać się ze sobą, zauważyć jak żyję na co dzień i nauczyć się ważnych i praktycznych umiejętności, prowadzących do...

więcej
27.03.2017

Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP). Program ten oferuje szczególny rodzaj praktyki – w relacji z drugą osobą. Przeznaczony...

więcej
22.03.2017

Tydzień Mózgu jest coroczną akcją edukacyjną, której celem jest popularyzowanie wiedzy o mózgu i układzie nerwowym oraz jego działaniu w normie i patologii. Pomysł popularyzacji wyników badań nad...

więcej
21.03.2017

Spotkania współorganizowane przez Polski Instytut Mindfulness i Google Campus Warsaw stają się już pewną tradycją. Udało nam się nawiązać współpracę przy okazji konferencji „Mindfulness w...

więcej