01.08.2015
Nowe na stronie Praktyki zrealizowane

JAK BYŁO? Relacja z Letniego Zatrzymania

JAK BYŁO? Relacja z Letniego Zatrzymania

W dniach 16-19 lipca 2015 odbyło się pierwsze odosobnienie Mindfulness w ciszy zorganizowane przez POLIM prowadzone przez duet: Małgosia Jakubczak i Zuza Ziomecka. Nie sposób opisać całości tego bardzo intensywnego doświadczenia, pokazujemy jedynie kilka wspomnień i refleksji po Letnim Zatrzymaniu. Małgosia: Odosobnienie pojmuję jako formę medytacji mindfulness. W całości. Od przybycia na miejsce, przywitania się aż do wyjazdu. Niezależnie od długości odosobnienia - to jedna medytacja. Bogata, różnorodna całość, w której osoba praktykująca poznaje siebie. Może pobyć ze sobą i sprawdzić, jak to jest traktować siebie jak najbliższą, ukochaną osobę, wartą 100% uwagi, szacunku, serdeczności,...więcej

01.12.2014
Nowe na stronie Praktyki zrealizowane Wydarzenia zrealizowane

Nowy Rok 2015 - uroczyste witanie

Nowy Rok 2015 - uroczyste witanie

2 stycznia 2015 Uroczyście powitaliśmy Nowy Rok, praktykując Mindfuluness w kręgu. Wielkość tego kręgu była zaskakująca - ku naszej radości przybyło znacznie więcej Osób niż pierwotnie zakładaliśmy. Kto by się spodziewał, że w posylwestrowy poranek tyle osób wybierze medytację zamiast odsypiania... Atmosfera spotkania była niezwykła. Niektóre osoby się znały, inne były pierwszy raz. Wszyscy jednak uznali, że chcą zerwać z rutynowym, bankietowo-rozrywkowym witaniem Nowego Roku. Byliśmy zgodni, że praktyką medytacyjną można nawet bardziej uczcić wyjątkowość chwili niż wznoszeniem toastu.... ciekawe ;-). Zaraz po chwili wspólnego oddychania pojawiła się bliskość i poczucie wspólnoty, które...więcej