Wszystkie aktywności zawodowe w obszarach Mindfulness wymagają  jako podstawy usystematyzowanej praktyki Mindfulness, realizowanej w kierunkiem nauczyciela. Jedną z możliwości zrealizowania tego warunku jest udział i ukończenie Programu Formalnej Praktyki „Inspiro”. Jest on dedykowany osobom pragnącym rozwinąć i wzmocnić swoją praktykę, zwłaszcza tym, którzy planują zawodową działalność w obszarach Mindfulness. Zapraszamy również kandydatów  do Studium Nauczycielskiego  MBSR, którzy spełniają warunki uczestnictwa, poza wymogiem  praktyki medytacyjnej. Tutaj ją wzmocnią i usystematyzują.

ORGANIZACJA PROGRAMU                                                                                                                                                                                           

Program składa się z trzech modułów, realizowanych w indywidualnym trybie, czyli każdy z Uczestników może wybrać dogodny dla siebie termin realizacji.

I. PODSTAWA  – kurs MBSR zrealizowany u dowolnie wybranego certyfikowanego nauczyciela.                                                         Po ukończeniu  kursu MBSR Praktyk może przystąpić do 2 pozostałych modułów w dowolnej kolejności.

II. ODOSOBNIENIE   4 dni intensywnego treningu w ciszy – planowane terminy:

  • 18-21.10.2018 „Serdeczna uważność 2018”
  • 12-15.01.2019 „Zimowe zatrzymanie 2019”

III. TRENING –  łącznie 120 godzin dydaktycznych pracy pod kierunkiem nauczyciela.

  • 15 dni praktyki prowadzonych przez doświadczonych, certyfikowanych nauczycieli MBSR:
  • 5  całodziennych sesji tematycznych o charakterze inspiracyjno – treningowym.
  • 10 całodziennych treningów uważności w ciszy
  • 4 konsultacje indywidualne z doświadczonym Mentorem
  • 5 grupowych sesji superwizji grupowej
  • 12 sesji medytacyjnych online

Terminy 2018:

  • 20.01.18
  • 10-11.02.18
  • 10.03.18
    14-15.04.18
    26.05.18
    23-24.06.18
    22.09.18
    13-14.10.18
  • 18-21.10.18 odosobnienie „Serdeczna uważność 2018”
    24.11.18
    15-16.12.18
    12-15.01.19 odosobnienie „Zimowe zatrzymanie 2019”

Warunki uczestnictwa:

  • Zgłoszenie za pomocą formularza zgłoszeniowego i akceptacja warunków programu
  • Konsultacja wstępna z Małgorzatą Jakubczak – Mentorką Programu
  • Osobista motywacja i deklaracja regularnej praktyki (ok. 30 minut dziennie).

Jeśli chcesz uzyskac więcej informacji skontaktuj się z mentorką programu Małgorzatą Jakubczak przez formularz kontaktowy.

%d bloggers like this: