Izabela Jąderek

Izabela Jąderek

Z zawodu jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym i seksuologiem klinicznym
PTS. Na co dzień pracuję w gabinecie, prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par,
towarzysząc moim pacjentom w lepszym rozumieniu i poznawaniu siebie. Duże znaczenie w
moim życiu ma przekazywanie wiedzy innym, docieranie do miejsc, w których dostęp do niej
jest ograniczony oraz wspieranie osób narażonych na wykluczenia społeczne. Prowadzę
wykłady i szkolenia dla specjalistów oraz działam w organizacjach pozarządowych.
Pierwszy raz zaczęłam medytować pięć lat temu, a od ponad 3 lat medytuję w nurcie
mindfulness, a dziś jestem certyfikowanym nauczycielem programu MBSR Polskiego
Instytutu Mindfulness i Institute of Mindfulness Based Approaches. Ścieżka rozwoju
osobistego zaprowadziła mnie w nowe miejsce, które wspiera mnie osobiście: zaciekawia,
wycisza, uspokaja, pomaga radzić sobie z wielością zadań i obowiązków. Mindfulness
pomaga mi również w pracy zawodowej – w swojej pracy terapeutycznej korzystam z technik
wywodzących się z klasycznych nurtów i łączę je z praktyką uważności, wspierając
pacjentów w integracji umysłu i emocji oraz sygnałów płynących z ciała. Moje
zainteresowania zawodowe oscylują wokół relacji, seksualności i ich rozwoju i tu, poza
gabinetem, kieruję najwięcej swojej uwagi: prowadzę treningi i warsztaty z rozwoju własnej
seksualności oparte na mindfulness, jestem również autorką badań i artykułów naukowych
dotyczących wpływu mindfulness na funkcjonowanie seksualne i poprawę jakości życia.