Kurs medytacji mindfulness z Dawidem
Praktykowanie mindfulness pozwala zmienić utarte nastawienie i zacząć widzieć w kryzysach i trudnościach wyzwania i szanse do rozwoju.
Zmiany w Fundacji
Warszawa, dnia 25 listopada 2019 Szanowni Państwo, Nauczyciele MBSR, Uczestnicy naszych szkoleń, Przyjaciele i Sympatycy „Fundacji Polski Instytut Mindfulness POLIM”! Nieustannie doświadczamy zmienności życia. Różnie reagujemy na zmiany, jednak doświadczenie...
Uważnie z Bólem
Mindfulness/uważność– praktyka łagodzenia bólu pozwalająca lepiej radzić sobie z przewlekłym i uporczywym bólem Ból jest bardzo indywidulnym doświadczeniem. Tylko osoba, która go doświadcza może być pewna jego obecności ale i ona może mieć duży kłopot z dokładnym...
Be Mindfull z Rakiem
Mindfulness jako wsparcie w radzeniu sobie z chorobą nowotworową – wprowadzenie Diagnoza raka zwykle wywołuje fale szoku, zamieszania i rozpaczy wpływając nie tylko na osobę, której to bezpośrednio dotyczy, ale także na rodzinę, bliskich i przyjaciół. W chwili...
Zatrzymaj się na święta
Przed nami magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia. Czeka nas mnóstwo okazji do spotkań z Najbliższymi, pogłębiania relacji. Wszyscy wiemy, że ten piękny czas bywa też trudny. Czasem ciężko nam się skomunikować z bliskimi nam osobami, czasem trudno nam Ich zrozumieć,...
Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie
9 – 12 stycznia 2020 we Dworze Dobarz Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba. Właśnie wtedy postanawiamy, że w nowym...
Medytacje po kreteńsku
14 grudnia 2019 g 17: 30 – 19:30 sala 127 „Słoneczna” I piętro, ul. Grażyny 15 Dopiero 4 tygodnie mijają od powrotu z Krety, a już tęsknimy…. W grudniowy warszawski wieczór chcemy zaprosić do naszej przestrzeni medytacyjnej kreteńskie żywioły...
Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne
Rekrutacja do grupy PL7 Zapraszamy na otwarte spotkania informacyjno-organizacyjne: UWAGA! Z POWODU DUŻEJ LICZBY ZGŁOSZEŃ DO STUDIUM NAUCZYCIELSKIEGO Z POŁUDNIA POLSKI ORGANIZUJEMY DODATKOWE SPOTKANIE INFORMACYJNE W KRAKOWIE 23 LISTOPADA 2019. WIĘCEJ INFORMACJI...
Zimowy kurs mindfulness z Zuzą Ziomecką – start 8.01.2020
Środy wieczór od 8 stycznia, w kultowej kamiennicy na Al Ujazdowskich, w samym sercu Warszawy,
Zimowy kurs MBSR z Basią Świderską – start 14.01.2020
„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”
Zimowy kurs mindfulness z Kasią Wenską – start 9.01.2020
Nazywam się Kasia Wenska, jestem nauczycielką programu MBSR w procesie certyfikacji i jednocześnie studentką 3 roku studiów magisterskich na kierunku Mindfulness-Based Approaches na Bangor University w Wielkiej Brytanii. Zapraszam Cię na prowadzony przeze mnie...
Za granicą słów, czyli jak to było na Krecie…
Zaraz po powrocie z retreatu na Krecie wiele znajomych osób chciało się dowiedzieć, jak było. Jestem ogólnie chętna do dzielenia się, ale co tu odpowiadać, skoro cały ten czas był jak ilustracja mojego ulubionego wersu autorstwa Marcina Kydryńskiego: „Szczęśliwy...