Kurs redukcji stresu / mindfulness z Joanną Kowalik / środy od 05.01.2022
Kurs MBSR na początek roku – zapraszamy
Wejdź ze spokojem w Nowy Rok: 8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Aleksandrą Jurkiewicz. Poniedziałki lub środy o godz 18.30. Start 17.01.22 lub 19.01.22!
“Kiedy poznałam Mindfulness, przez chwilę zadawałam sobie pytanie, dlaczego nikt nie powiedział i nie nauczył mnie tego wszystkiego wcześniej, najlepiej jak byłam dzieckiem!? Na pewno lepiej radziłabym sobie w życiu. “ A.Jurkiewicz
Mindfulness Practice Training – Program Praktyki Formalnej. Nabór w trybie ciągłym.
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Lista nauczycieli MBSR w procesie certyfikacji
Następujące osoby ukończyły szkolenie nauczycielskie MBSR i są uprawnione do przeprowadzenia swojego kursu dyplomowego MBSR pod kierunkiem Mentora: Karolina Cołoszyńska Magdalena Górecka Magdalena Grzesło Katarzyna Janeczek Mateusz Jelonek Katarzyna Kędzierska Beata...
Nawyk oceniania
Początek roku szkolnego za pasem. Szkoła, system edukacji, nieuchronnie kojarzy się z systemem oceniania. I, umówmy się, czy będzie to chmura, słońce, piątka czy dwója – nie ma to większego znaczenia. Każdy z tych symboli jest po prostu oceną. Jednym z siedmiu...Familylab
Familylab to założona przez Jespera Juula organizacja wspierająca dorosłych − rodziców, nauczycieli i wychowawców − w pełnieniu roli liderów i przewodników dla dzieci i młodzieży, oraz zaangażowanych i świadomych partnerów w związkach i rodzinach. Skupiamy...Śmiechojoga
Od 2013 roku jestem trenerką i nauczycielką śmiechojogi i prowadzę warsztaty śmiechojogi. Jest to metoda opracowana przez doktora Madana Katarii w 1995 r. w Indiach. Metoda zakłada śmiech z decyzji bez użycia żartów czy komedii. Podczas zajęć wykonywane są ćwiczenia z...Kira Sukhoboichenko – Ambasadorka UWAŻNEJ SZKOŁY
Jestem 15-latką pochodzącą z Krymu na Ukrainie. Obecnie mieszkam w Warszawie. Od 10 roku życia działam społecznie, dużo występuję i angażuję się w mnóstwo akcji. W roku 2019/20 byłam Radną Młodzieżowej Dzielnicy Ursynów w Warszawie. W 2019 roku przemawiałam na TEDx...Czy można przytulić lęk? | Bogna Gąsiorowska rozmawia z Mariuszem Orskim
Bogna Gąsiorowska rozmawia z Mariuszem Orskim, reżyserem, byłym wykładowcą PWSFTviT w Łodzi, który wraz z Jolantą Kozak, wybitną polską tłumaczką języka angielskiego m.in „Alicji w krainie czarów” jest współautorem polskiego przekładu „Lęku”. 5 maja odbędzie się...
PYTANIA I MITY O MINDFULNESS prostujemy nieporozumienia
Ten tekst prostuje najczęściej wygłaszana bądź publikowane błędy w rozumieniu czym, dla kogo, i po co jest mindfulness.
O AUTORKACH PROJEKTU
Małgorzata Jakubczak – Współautorka programu MBTT (Mindfulness-Based Teacher Training). Pedagożka, specjalistka w zakresie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych, z doświadczeniem w systemie doskonalenia nauczycieli. Pracując jako...Dagmara Jakubczak – Ambasadorka UWAŻNEJ SZKOŁY
Ekspert ds. designu, trend watcher, dziennikarka, ilustratorka Na co dzień zajmuję się designem – prowadzę wykłady, szkolenia i warsztaty przybliżające tę dziedzinę. Popularyzuję wiedzę o projektowaniu, łącząc ją z elementami historii sztuki lub informacjami o...