Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 11.05 – 29.06.2021

Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 11.05 – 29.06.2021

Pozytywne oddziaływanie praktyki uważności na nasze umysły, emocje oraz zdrowie psychiczne i fizyczne zostało potwierdzone w prowadzonych prawie od 40 lat licznych badaniach naukowych, które dowodzą wysoką skuteczność programu MBSR. Trening MBSR to narzędzie głębokiej...

O AUTORKACH PROJEKTU

Małgorzata Jakubczak – Współautorka programu MBTT (Mindfulness-Based Teacher Training). Pedagożka, specjalistka w zakresie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych, z doświadczeniem w systemie doskonalenia nauczycieli. Pracując jako...

Dagmara Jakubczak – Ambasadorka UWAŻNEJ SZKOŁY

Ekspert ds. designu, trend watcher, dziennikarka, ilustratorka Na co dzień zajmuję się designem – prowadzę wykłady, szkolenia i warsztaty przybliżające tę dziedzinę. Popularyzuję wiedzę o projektowaniu, łącząc ją z elementami historii sztuki lub informacjami o...

Sebastian Chrzanowski-Sawicki Ambasador UWAŻNEJ SZKOŁY

Trener mentalny. Mówca motywacyjny. Expert Brian Tracy International. Certyfikowany trener „Unstoppable Facilitator”. Twórca programu szkoleniowego „Company compassion” – projektu opartego na narzędziach uważności. Dyrektor zarządzający polskim oddziałem...
Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek

Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek

ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC lub on-line. Program ten został opracowany przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna w...

Elżbieta Stelmach – Ambasadorka UWAŻNEJ SZKOŁY

Kiedy pytano mnie w dzieciństwie – kim chcę zostać jak dorosnę? Odpowiadałam zawsze – lekarzem. W szkole podstawowej zmieniłam zdanie. Myślę, że w dużej mierze dzięki mądrym, nietuzinkowym nauczycielom, a zwłaszcza mojemu wychowawcy. Był dla mnie autorytetem zarówno w...

Marzena Jasińska – Ambasadorka UWAŻNEJ SZKOŁY

Od 25 lat pracuję w edukacji wspierając uczniów, ich rodziców i nauczycieli.                 Z wykształcenia jestem pedagogiem, doradcą zawodowym i coachem. Pracuję jako trener Family lab...