Zatrzymaj się na święta
Przed nami magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia. Czeka nas mnóstwo okazji do spotkań z Najbliższymi, pogłębiania relacji. Wszyscy wiemy, że ten piękny czas bywa też trudny. Czasem ciężko nam się skomunikować z bliskimi nam osobami, czasem trudno nam Ich zrozumieć,...
Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie
9 – 12 stycznia 2020 we Dworze Dobarz Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym uruchomieniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba. Właśnie wtedy postanawiamy, że w nowym...
Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne
Rekrutacja do grupy PL7 Zapraszamy na ostatnie już otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne w Warszawie 18 stycznia 2020 17:30-19:30 sala „Słoneczna” nr 127 ul. Grażyny 15 Mokotów Prowadzenie: Małgorzata Jakubczak Podczas spotkania...
Zimowy kurs mindfulness z Kasią Wenską – start 9.01.2020
Nazywam się Kasia Wenska, jestem nauczycielką programu MBSR w procesie certyfikacji i jednocześnie studentką 3 roku studiów magisterskich na kierunku Mindfulness-Based Approaches na Bangor University w Wielkiej Brytanii. Zapraszam Cię na prowadzony przeze mnie...
Mindfulness w negocjacjach i trudnych rozmowach
Jak praktyka uważność może nas wspierać w odbywaniu trudnych rozmów i negocjacji?
Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019
Co dalej po kursie uważności? Czemu warto poświęcić czas i energię? Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP). To właśnie dobre relacje z innymi sprawiają, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi...Lista nauczycieli MBCL w procesie certyfikacji
Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie dla nauczycieli programu MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) i jako nauczycielki MBCL w procesie certyfikacji mają uprawnienia do przeprowadzenia dyplomowego kursu MBCL. Lucyna Marcinkowska-Wróbel Agnieszka...
KURS REDUKCJI STRESU MBSR POSZERZONY O PRAKTYKĘ WSPÓŁCZUCIA MINDFULNESS & COMPASSION
Zapraszam serdecznie na wyjątkowy, bo poszerzony o praktykę współczucia, kurs MBSR, gdzie nie tylko nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, ale również jak żyć świadomie i czerpać radość z życia. Przez 9 tygodni będziemy poznawać i praktykować...
Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października
Zapraszam na wieczorny kurs MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) – program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności. MBSR to trening oparty na praktyce uważności, dzięki któremu zatrzymasz się i nauczysz jak świadomie i z pełną życzliwością dla siebie radzić...
MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019
Dla kogo jest ten kurs?Dla wypalonych, zestresowanych, wiecznie zmęczonych i goniących własny ogon, ale także dla ciekawych swojego wewnętrznego świata i tego, jak świecka medytacja mindfulness może zmieniać życie. Po troszeczku. Ale znacząco. Zapraszam na jesienną...
MINDFULNESS DLA FIRM
Zuza Ziomecka i POLIM zapraszają na warsztat mindfulness dla firm.
