MBSR z Joanną Kowalik, od 21 stycznia 2020 w Śródmieściu

MBSR z Joanną Kowalik, od 21 stycznia 2020 w Śródmieściu

Zapraszam na kurs redukcji stresu metodą Mindfulness. Ten kurs to przede wszystkim praca nad poszerzaniem świadomości, badanie ścieżek własnego umysłu, nawykowych reakcji, relacji ze sobą i światem. Poprzez praktykowanie medytacji i doświadczanie własnego ciała lepiej...
Zatrzymaj się na święta

Zatrzymaj się na święta

Przed nami magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia. Czeka nas mnóstwo okazji do spotkań z Najbliższymi, pogłębiania relacji. Wszyscy wiemy, że ten piękny czas bywa też trudny. Czasem ciężko nam się skomunikować z bliskimi nam osobami, czasem trudno nam Ich zrozumieć,...
Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie

Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie

9 – 12 stycznia 2020 we Dworze Dobarz Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym uruchomieniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba. Właśnie wtedy postanawiamy, że w nowym...
Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne

Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne

Rekrutacja do grupy PL7 Zapraszamy na  ostatnie już otwarte spotkanie informacyjno-organizacyjne w Warszawie 18 stycznia 2020             17:30-19:30 sala  „Słoneczna” nr 127  ul. Grażyny 15 Mokotów Prowadzenie:  Małgorzata Jakubczak Podczas spotkania...
Zimowy kurs mindfulness z Kasią Wenską – start 9.01.2020

Zimowy kurs mindfulness z Kasią Wenską – start 9.01.2020

Nazywam się Kasia Wenska, jestem nauczycielką programu MBSR w procesie certyfikacji i jednocześnie studentką 3 roku studiów magisterskich na kierunku Mindfulness-Based Approaches na Bangor University w Wielkiej Brytanii. Zapraszam Cię na prowadzony przeze mnie...
Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019

Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019

Co dalej po kursie uważności? Czemu warto poświęcić czas i energię? Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP).   To właśnie dobre relacje z innymi sprawiają, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi...

Lista nauczycieli MBCL w procesie certyfikacji

Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie dla nauczycieli programu MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) i jako nauczycielki MBCL w procesie certyfikacji mają uprawnienia do przeprowadzenia dyplomowego kursu MBCL. Lucyna Marcinkowska-Wróbel Agnieszka...
Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października

Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października

Zapraszam na wieczorny kurs MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) – program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności. MBSR to trening oparty na praktyce uważności, dzięki któremu zatrzymasz się i nauczysz jak świadomie i z pełną życzliwością dla siebie radzić...
MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019

MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019

Dla kogo jest ten kurs?Dla wypalonych, zestresowanych, wiecznie zmęczonych i goniących własny ogon, ale także dla ciekawych swojego wewnętrznego świata i tego, jak świecka medytacja mindfulness może zmieniać życie. Po troszeczku. Ale znacząco. Zapraszam na jesienną...