Wieczorny MBSR w Centrum.
Program prowadzi Monika Witkowska. Start 20.02.19 g.18.30
Poranny MBSR na Mokotowie
8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) na Mokotowie Co warto wiedzieć o programie? Program opracował neurobiolog prof. J. Kabat- Zinn w Klinice przy Uniwersytecie Medycznym Massachusetts, Skuteczność programu od ponad 30 lat...
Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne
Rusza rekrutacja do grupy PL7 Zapraszamy na otwarte spotkania informacyjno-organizacyjne: 14 kwietnia 2019 16:00-18:00 20 października 2019 16:00-18:00 18 stycznia 2020 17:30-19:30 sala „Słoneczna” nr 127 ul. Grażyny 15 Mokotów...
Po Zimowym Zatrzymaniu
Kilka dni temu zakończyło się odosobnienie w ciszy, kolejne jakie się odbyło w podobnej formule. To już nie pierwszy rok, który rozpoczynamy w ten sposób. Każda z osób uczestniczących z innego powodu. Plany, zamiary, wyobrażenia… ważne były może przed wyjazdem,...
Poranny MBSR na Pradze, start 18.02.19
Nasze życie jest wymagające. Jesteśmy przeciążeni w pracy i w domu. Próbujemy nadążyć. Współczesność w coraz większym stopniu angażuje nasze zmysły. Nasza spontaniczna uwaga okazuje się przeciążona, a nasze własne mechanizmy samoregulacji – zapomniane. Co więc...
Kurs redukcji stresu MBSR z Jolą Tadeusiak. Start 21.02.19
„Powoli umiera ten, kto staje się więźniem przyzwyczajenia,
powtarzając każdego dnia te same drogi” Pablo Neruda
8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu
Dołącz do wiosennego kursu redukcji stresu opartego o medytację i mindfulness. Jeśli czujesz, że dni przemykają Ci przez palce, brakuje Ci spokoju, relacje nie są satysfakcjonujące, za bardzo przejmujesz się tym, co myślą inni, a natłok problemów i uporczywych myśli...
Kurs MBSR na Natolinie z Agą Siwek-Posłuszną
„Jak znaleźć spokój i zadowolenie w czasach tak pełnych niepokoju i pośpiechu jak obecne. A raczej jak te wartości odkryć na nowo, ponieważ w każdym z nas drzemią źródła spokoju i zadowolenia – bez względu na to, jak bardzo czujemy się uwięzieni i rozdygotani...
Program „Inspiro” sesja weekendowa POSTRZEGANIE
19-20.10.2019 Zapraszamy uczestników Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” na sesję tematyczną POSTRZEGANIE Program: Sobota 11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 – 15:00 sesja...
Program „Inspiro” sesja weekendowa – DZIAŁANIE
13-14.04.2019 Zapraszamy ” na sesję tematyczną DZIAŁANIE w ramach Programu Praktyki Formalnej „Inspiro Program: Sobota 11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 – 15:00 sesja mentoringu grupowego,...
Program „Inspiro” sesja weekendowa SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU
16-17.02.2019 Zapraszamy na sesję tematyczną SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU w ramach realizacji Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” Program: Sobota 11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 –...
Szkolenie nauczycieli programu MBCL
I TY możesz wprowadzać compassion w życie innych. Możesz zadbać o jakość współczucia w swojej codzienności.
