Program „Inspiro” sesja weekendowa – DZIAŁANIE
13-14.04.2019 Zapraszamy ” na sesję tematyczną DZIAŁANIE w ramach Programu Praktyki Formalnej „Inspiro Program: Sobota 11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 – 15:00 sesja mentoringu grupowego,...
Program „Inspiro” sesja weekendowa SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU
16-17.02.2019 Zapraszamy na sesję tematyczną SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU w ramach realizacji Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” Program: Sobota 11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 –...
Szkolenie nauczycieli programu MBCL
I TY możesz wprowadzać compassion w życie innych. Możesz zadbać o jakość współczucia w swojej codzienności.
II Kongres Medycyny Integralnej
Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” działa na rzecz popularyzacji i rozwoju medycyny integralnej w Polsce. 9 lutego 2019r. Fundacja organizuje II Kongres Medycyny Integralnej „Bądź integralny w zdrowiu. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych. Medycyna Przyszłości”....
Mindfulness na ścieżkach życia – retreat na Krecie
Retreaty – wyjazdy w całości poświęcone pielęgnowaniu mindfulness mają niezwykłą moc. Wie o tym każdy, kto tego doświadczył. Tym razem zachęcamy Was do udziału w specyficznej formie retreatu – nie będziemy milczeć, lecz zanurzymy się w celebrowaniu życia,...
8 tygodniowy trening mindfulness z Zuzą Ziomecką
Wtorki wieczór na Mokotowie od 12.02.2019. Szczegóły na dole. Żyjemy w wyjątkowych czasach. Fascynujących w bogactwie możliwości ale również niebezpiecznych. Strasznie łatwo się zagapić – przeoczyć ważne zakręty, zgubić sens, stracić kontakt z bliskimi i ze...
Kurs MBSR z Basią Świderską, start 8 stycznia
Zapraszam Cię na kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), którego właściwszą nazwą mogłoby być „podróż w głąb siebie”. Czas trwania kursu jest czasem indywidualnych odkryć i doświadczeń, z których każdy wyciągnie to, co dla niego najistotniejsze. Podczas...
Zimowe odosobnienie prowadzi Małgorzata Jakubczak
Zimowe Odosobnienie Mindfulness 12 – 15 stycznia 2019 w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba....
8-tygodniowy Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu z Mają Sieńkowską
Dołącz do styczniowo-lutowego kursu redukcji stresu przez medytację. Jeśli czujesz, że dni przemykają Ci przez palce, brakuje Ci spokoju, relacje nie są satysfakcjonujące, za bardzo przejmujesz się tym, co myślą inni, a natłok problemów i uporczywych myśli spędza Ci...
KURS MBSR z Joanną Ryś-Bednarczyk od 10.01.2019
Kurs redukcji stresu oparty na praktyce uważności Powoli kończy się stary 2018 rok. Może chcesz podjąć jakieś postanowienia noworoczne. Czemu nie? Może warto zastanowić się jak dobrze rozpocząć ten nadchodzący Nowy Rok 2019? Odpowiedzią na to może być uważność i...
Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu
„Kiedy pozostajemy świadomi, próbujemy żyć w taki sposób, aby wytwarzać energię uważności, energię koncentracji i energię wglądu. Te trzy energie dają nam szczęście i przejrzystość umysłu, którą nazywamy „właściwym poglądem”.” Thich Nhat Hanh
