Program MBSR na Żoliborzu – strat 30.10.18

Program MBSR na Żoliborzu – strat 30.10.18

„Mózg ludzki,kiedyś nazywano „trzykilogramowym kosmosem”, budzi powszechny podziw. I całkiem słusznie. Nasz mózg nie tylko interpretuje świat, ale także go tworzy.” Deepak Chopra Zadbaj o siebie i odzyskaj wpływ.

Spokój na Szlaku 9-15 grudnia 2018

Spokój na Szlaku 9-15 grudnia 2018

Spokój na Szlaku to wędrówki z programem zapobiegania i redukcji stresu oraz wypalenia zawodowego na bazie metody mindfulness (uważności). Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki ze stresem jest po prostu porządny, głęboki odpoczynek, rzeczywiste zwolnienie tempa,...
Spokój na Szlaku 2-8 grudnia 2018

Spokój na Szlaku 2-8 grudnia 2018

Spokój na Szlaku to wędrówki z programem zapobiegania i redukcji stresu oraz wypalenia zawodowego na bazie metody mindfulness (uważności). Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki ze stresem jest po prostu porządny, głęboki odpoczynek, rzeczywiste zwolnienie tempa,...
Sierpniowe Zatrzymanie z MINDFULNESS (20-26.08.2018)

Sierpniowe Zatrzymanie z MINDFULNESS (20-26.08.2018)

* Czy marzysz o słodkim „nicnierobieniu”?
* Czy chcesz doświadczyć lub wzmocnić praktykę uważności?
* Czy potrzebujesz pobyć z dala od zgiełku miasta?

Zapraszamy na niecodzienny, wakacyjny wypoczynek.

Dzień Ciszy w Krakowie 21.04.2018

Dzień Ciszy w Krakowie 21.04.2018

Celem spotkania jest osobiste doświadczenie przez uczestników spotkania praktyki mindfulness oraz zapoznanie się uczestników zajęć z metodami i technikami rozwijania mindfulness, ew. dowiedzenie się, jakie są perspektywy rozwoju zawodowego w obszarach mindfulness.

Zimowe Zatrzymanie 2018 – wspomnienie

Zimowe Zatrzymanie 2018 – wspomnienie

W dniach 13-16 stycznia w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa odbyło się kolejne zimowe odosobnienie Mindfulness prowadzone przez Małgorzatę Jakubczak. Zacząć rok od zatrzymania, wyciszenia się i pobycia w spokoju ze sobą to ogromne bogactwo. Ba, to luksus, luksus ciszy, jak...
Relacja z II Konferencji Mindfulness w Biznesie

Relacja z II Konferencji Mindfulness w Biznesie

Za nami kolejna już konferencja Polskiego Instytutu Mindfulness poświęcona uważności w biznesie, która odbyła się 3 października 2017 w Google Campus Warsaw. Jesteśmy obecnie świadkami szybkiego wchodzenia praktyki mindfulness do głównego nurtu programów rozwojowych...
Projekt „MBSR Masterclass” – relacja ze spotkania

Projekt „MBSR Masterclass” – relacja ze spotkania

  Drugie spotkanie w ramach projektu Masterclass już za nami. Spotkaliśmy się w niedzielne przedpołudnie (19.11.2017), aby wspólnie praktykować i doświadczyć nowych propozycji ćwiczeń w ramach sesji VII MBSR. Tematem tego spotkania zgodnie z nowym curriculum MBSR...

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl