II Kongres Medycyny Integralnej

II Kongres Medycyny Integralnej

Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” działa na rzecz popularyzacji i rozwoju medycyny integralnej w Polsce. 9 lutego 2019r. Fundacja organizuje II Kongres Medycyny Integralnej „Bądź integralny w zdrowiu. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych. Medycyna Przyszłości”....
Kurs MBSR z Basią Świderską, start 8 stycznia

Kurs MBSR z Basią Świderską, start 8 stycznia

 Zapraszam Cię na kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), którego właściwszą nazwą mogłoby być „podróż w głąb siebie”. Czas trwania kursu jest czasem indywidualnych odkryć i doświadczeń, z których każdy wyciągnie to, co dla niego najistotniejsze. Podczas...
Porannny program redukcji stresu MBSR na Mokotowie. Start 28.11.18

Porannny program redukcji stresu MBSR na Mokotowie. Start 28.11.18

„Dzięki ponownemu połączeniu ciała i umysłu, które oddzieliły się od siebie, możemy odzyskać kontakt ze swoim wnętrzem. Kiedy już powrócimy do siebie, staniemy się w pełni obecni dla samych siebie, w pełni obecni dla innych i w pełni obecni dla naszej planety.” Thich Nhat Hanh

Program MBSR na Żoliborzu – strat 30.10.18

Program MBSR na Żoliborzu – strat 30.10.18

„Mózg ludzki,kiedyś nazywano „trzykilogramowym kosmosem”, budzi powszechny podziw. I całkiem słusznie. Nasz mózg nie tylko interpretuje świat, ale także go tworzy.” Deepak Chopra Zadbaj o siebie i odzyskaj wpływ.

Spokój na Szlaku 9-15 grudnia 2018

Spokój na Szlaku 9-15 grudnia 2018

Spokój na Szlaku to wędrówki z programem zapobiegania i redukcji stresu oraz wypalenia zawodowego na bazie metody mindfulness (uważności). Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki ze stresem jest po prostu porządny, głęboki odpoczynek, rzeczywiste zwolnienie tempa,...
Spokój na Szlaku 2-8 grudnia 2018

Spokój na Szlaku 2-8 grudnia 2018

Spokój na Szlaku to wędrówki z programem zapobiegania i redukcji stresu oraz wypalenia zawodowego na bazie metody mindfulness (uważności). Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki ze stresem jest po prostu porządny, głęboki odpoczynek, rzeczywiste zwolnienie tempa,...
Sierpniowe Zatrzymanie z MINDFULNESS (20-26.08.2018)

Sierpniowe Zatrzymanie z MINDFULNESS (20-26.08.2018)

* Czy marzysz o słodkim „nicnierobieniu”?
* Czy chcesz doświadczyć lub wzmocnić praktykę uważności?
* Czy potrzebujesz pobyć z dala od zgiełku miasta?

Zapraszamy na niecodzienny, wakacyjny wypoczynek.

Dzień Ciszy w Krakowie 21.04.2018

Dzień Ciszy w Krakowie 21.04.2018

Celem spotkania jest osobiste doświadczenie przez uczestników spotkania praktyki mindfulness oraz zapoznanie się uczestników zajęć z metodami i technikami rozwijania mindfulness, ew. dowiedzenie się, jakie są perspektywy rozwoju zawodowego w obszarach mindfulness.

Zimowe Zatrzymanie 2018 – wspomnienie

Zimowe Zatrzymanie 2018 – wspomnienie

W dniach 13-16 stycznia w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa odbyło się kolejne zimowe odosobnienie Mindfulness prowadzone przez Małgorzatę Jakubczak. Zacząć rok od zatrzymania, wyciszenia się i pobycia w spokoju ze sobą to ogromne bogactwo. Ba, to luksus, luksus ciszy, jak...

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl