Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

Certyfikowany kurs MBCL z Bogną Gąsiorowską 09.09-28.10.2022

9 września/18:30 - 28 października/20:30

pln1350

MBCL 2|2022 KURS ONLINE
09.09-28.10.2022 w godz. 18.00-20.30

Dzień Uważności w dniu 15.10.2022

Kurs rozwijania współczucia i życzliwości w oparciu o uważność MBCL (Mindfulness-based
Compassionate Living) jest dedykowany dla absolwentów podstawowego 8. tyg kursu uważności
MBSR i:
● pomaga zwiększać odporność psychiczną,
● rozwija zdolności doceniania i wdzięczności za pozytywne aspekty naszego życia, nawet te
najmniejsze,
● wprowadza wiele nowych praktyk, daje nowe narzędzia do budowania wewnętrznych
zasobów samoregulacji emocjonalnej
Od 9. września do 28. października 2022 w godz. 18.00-20.30 poprowadzę zaawansowany kurs
MBCL, który opiera się na naukowo uzasadnionym zastosowaniu praktyki współczucia na podstawie
prac Paula Gilberta, Christophera Germera, Kristin Neff, Tary Brach, Ricka Hansona.
ABSOLWENCI O KURSIE MBCL
„Wszystkie rozmowy były dla mnie ważne. Ludzie i różne perspektywy. Szacunek do odmiennego
zdania i umiejętność słuchania uczestników.” – Joanna
"Akceptacja dla siebie, akceptacja swojej niemocy, większa życzliwość do siebie. Im bardziej
zwracałam na to uwagę, tym łatwiej komunikowało mi się z bliskimi i byłam pogodna i obdarzałam ich
uśmiechem, radością, poczuciem humoru."- Kasia
Gdzie znajdę więcej informacji?
Tutaj https://tiny.pl/9bn48
Jakie są terminy spotkań ONLINE?
MBCL 2|2022 KURS ONLINE
09.09-28.10.2022 w godz. 18.00-20.30
wrzesień: 9 | 16 | 23 | 30
październik: 7 | 14 | 21 | 28
Dzień Uważności | 15. października
��Zapisy trwają do 26.08.2022
Zgłoś się przez formularz https://tiny.pl/9bn48

Kim jest prowadzący?
Bogna Gąsiorowska
Prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, certyfikowany nauczyciel mindfulness kursów MBSR
(Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), mentor,
Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, certyfikowany trener biznesu i FRIS® (style myślenia i
działania), prelegent na konferencjach poświęconych tematyce happiness at work, autorka artykułów
nt. mindfulness. Współautorka projektu UWAŻNA SZKOŁA oraz programu MBTT (Mindfulness-Based
Teacher Training).
Partner biznesowy w obszarze przywództwa i podnoszenia efektywności w organizacjach dzięki
wdrażaniu programów opartych na uważności. Jej zainteresowania koncentrują się na rozwijaniu

uważnego przywództwa, budowaniu kultury organizacji uczącej się, opartej na uważności i
dobrostanie psychicznym pracowników.
Co otrzymam?
● konsultacja wstępna
● 8 spotkań po 2,5h i Dzień Uważności
● materiały dla uczestników
● audio instrukcje praktyk
● certyfikat honorowany przez Polski Instytut Mindfulness
● konsultacja końcowa
Jaką kwotę zainwestuję?
1350 PLN/os. (brutto)

Szczegóły

Początek:
9 września/18:30
Koniec:
28 października/20:30
Koszt:
pln1350
Kategoria Wydarzenie:
Witryna internetowa:
https://fb.me/e/3rgfnDOm9

Organizator

Bogna Gąsiorowska