Ładowanie Wydarzenia

Nadchodzące Wydarzenia

Wydarzenia Search and Views Navigation

Wydarzenie Views Navigation

lipiec 2022

Certyfikowany kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 12.07- 30.08.2022

12 lipca/18:30 - 30 sierpnia/20:30
pln1350

Certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) realizowany jest według oryginalnego programu, zgodnie z międzynarodowymi standardami Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA). Ten 8-tygodniowy program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności został opracowany przez Jona Kabat-Zinna, neurobiologa z University of Massachusetts i jest stosowany od 1979 roku. Służy poprawie zdrowia fizycznego, emocjonalnego, rozwojowi inteligencji emocjonalnej, relacji i lepszemu samopoczuciu, co bezpośrednio wpływa na dobrostan i poczucie szczęścia. Od 12 lipca do 30. sierpnia 2022 w godz. 18.00-20.30 poprowadzę certyfikowany kursu MBSR,…

Dowiedz się więcej »
+ Eksportuj wydarzenia