Ładowanie Wydarzenia

Nadchodzące Wydarzenia

Wydarzenia Search and Views Navigation

Wydarzenie Views Navigation

lipiec 2022

Certyfikowany kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 12.07- 30.08.2022

12 lipca/18:30 - 30 sierpnia/20:30
pln1350

Certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) realizowany jest według oryginalnego programu, zgodnie z międzynarodowymi standardami Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA). Ten 8-tygodniowy program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności został opracowany przez Jona Kabat-Zinna, neurobiologa z University of Massachusetts i jest stosowany od 1979 roku. Służy poprawie zdrowia fizycznego, emocjonalnego, rozwojowi inteligencji emocjonalnej, relacji i lepszemu samopoczuciu, co bezpośrednio wpływa na dobrostan i poczucie szczęścia. Od 12 lipca do 30. sierpnia 2022 w godz. 18.00-20.30 poprowadzę certyfikowany kursu MBSR,…

Dowiedz się więcej »

Certyfikowany kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 08.09-27.10.2022 w godz. 18.00-20.30

12 lipca/18:30 - 30 sierpnia/20:30
pln1350

Certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) realizowany jest według oryginalnego programu, zgodnie z międzynarodowymi standardami Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA). Ten 8-tygodniowy program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności został opracowany przez Jona Kabat-Zinna, neurobiologa z University of Massachusetts i jest stosowany od 1979 roku. Służy poprawie zdrowia fizycznego, emocjonalnego, rozwojowi inteligencji emocjonalnej, relacji i lepszemu samopoczuciu, co bezpośrednio wpływa na dobrostan i poczucie szczęścia. Od 12 lipca do 30. sierpnia 2022 w godz. 18.00-20.30 poprowadzę certyfikowany kursu MBSR,…

Dowiedz się więcej »

wrzesień 2022

CERFYTIKOWANY KURS MINDFULNESS / MBSR z Joanną Kowalik

5 września/18:30 - 24 października/20:30
Studio Śniadeckich, ul. Śniadeckich 19/10
Warszawa,
+ Google Map
pln1200

CERFYTIKOWANY KURS MINDFULNESS / MBSR PONIEDZIAŁKI 18:30 START: 5 WRZEŚNIA WARSZAWA ŚRÓDMIEŚCIE Bardzo dużo się ostatnio dzieje wokół nas. Jak na to reagujesz? Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność, zmiany i zagrożenie? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Początek świadomego życia. Będziemy używać ciekawości i “świeżego oka”. Zapraszam! Mindfulness daje nam praktyczne narzędzia do zarządzania stresem, ale także odpoczynkiem. Mindfulness (uważność) jest…

Dowiedz się więcej »

Certyfikowany kurs MBCL z Bogną Gąsiorowską 09.09-28.10.2022

9 września/18:30 - 28 października/20:30
pln1350

MBCL 2|2022 KURS ONLINE09.09-28.10.2022 w godz. 18.00-20.30 Dzień Uważności w dniu 15.10.2022 Kurs rozwijania współczucia i życzliwości w oparciu o uważność MBCL (Mindfulness-basedCompassionate Living) jest dedykowany dla absolwentów podstawowego 8. tyg kursu uważnościMBSR i:● pomaga zwiększać odporność psychiczną,● rozwija zdolności doceniania i wdzięczności za pozytywne aspekty naszego życia, nawet tenajmniejsze,● wprowadza wiele nowych praktyk, daje nowe narzędzia do budowania wewnętrznychzasobów samoregulacji emocjonalnejOd 9. września do 28. października 2022 w godz. 18.00-20.30 poprowadzę zaawansowany kursMBCL, który opiera się na naukowo uzasadnionym…

Dowiedz się więcej »

październik 2022

Kurs MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) z Katarzyną Błachiewicz-Korygą – 2 edycje: stacjonarnie i on-line I czas trwania: 11 października / 18.00 – 15 grudnia / 20.45

11 października/18:00 - 20:45
Warszawa Centrum
pln1500

Kurs MBCL (Mindfulness-Based Compassionate-Living), czyli trening współczucia i życzliwości w oparciu o uważność z Katarzyną Błachiewicz-Korygą 2 edycje: stacjonarna i on-line Edycja stacjonarna: start 11 października 2022 r. (wtorek) godz. 18.00 - centrum Warszawy lub Edycja on-line: start 13 października 2022 (czwartek) godz. 18.00 - zoom Zapisy na: kbkoryga@sztukaumyslu.com lub 504 215 958 „Kiedy zaczynamy sobie zdawać sprawę z tego, że cierpienie jest nieuniknione (ponieważ żyjemy w nieperfekcyjnych ciałach, w nieperfekcyjnym świecie, pośród ludzi, którzy są tak samo nieperfekcyjni, jak…

Dowiedz się więcej »
+ Eksportuj wydarzenia