Z wykształcenia jestem prawnikiem, z zawodu doradcą podatkowym, ale moją prawdziwą pasją stało się obecnie w życiu mindfulness. W nurcie uważności praktykuję ponad 3 lata. Moją przygodę z mindfulness rozpoczęłam na kursie MBSR, potem kontynuowałam ją w Programie Praktyki Formalnej oraz na kursie Interpersonal Mindfulness Practice (uważność w relacjach). Następnie moja droga uważności przywiodła mnie na Studium Nauczycielskie i obecnie jestem nauczycielem MBSR w trakcie certyfikacji w The Institute for Mindfulness-Based Approaches (Niemcy) oraz Polskim Instytucie Mindfulness.

Moją pasję mindfulness wykorzystuję także jako coach oraz certyfikowany trener FRIS.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki nastolatków, a mindfulness wspiera mnie w procesie wychowania moich pociech. Uważności uczą mnie nie tylko dzieci i mąż, ale również dzielenie domu z 3 kotami. Wzory do naśladowania jeżeli chodzi o bycie Tu i Teraz.

Ponadto uwielbiam podróże off-roadowe, gdzie w pełni mogę rozkoszować się poznanymi dzikimi miejscami i praktykować swoją uważność.

Kontakt:

asiarys@interia.pl

604618100