Certyfikowany kurs MBSR z Małgorzatą Jakubczak we wtorki od 12.08., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
12 sierpnia/18:30 - 30 września/21:00
1450zł
Kurs MBSR online – Podróż powrotna 12.08.-30.09.2025
„Uwierz, że możesz, a będziesz w połowie drogi”.
Theodore Roosevelt
Od 2009 roku jestem nauczycielką MBSR i naprawdę nie wiem ile osób przeprowadziłam przez ten ośmiotygodniowy proces. Kilka lat temu doliczyłam się kilku tysięcy i przestałam liczyć. Prowadzenie kursów MBSR przynosi mi wiele radości i satysfakcji, zaspokaja moją potrzebę dzielenia się i wnoszenia swojego wkładu w Życie. Znam wartość praktyki i życzę wszystkim aby dzięki niej żyli pełniej i szczęśliwiej.
Ale też jestem realistką i wiem, że nie wszyscy kontynuują praktykę po ukończeniu treningu.
Zdarza się, że z różnych powodów odchodzą od praktyki.
Zdarza się też, że chcieliby wrócić do medytacji mindfulness, bo pamiętają jakie mieli z niej korzyści, albo znaleźli się w sytuacji życiowej wymagającej szczególnego zadbania o siebie, albo po prostu tęsknią za swoją uważnością albo z wielu innych powodów.
Moja nauczycielska wyobraźnia podpowiada mi, że w takiej sytuacji potrzeba bodźca, wsparcia nauczyciela, grupy oraz świeżej motywacji. I to właśnie chcę Ci zaoferować.
Jeśli jesteś osobą, która już uczestniczyła w MBSR lub innym podstawowym treningu mindfulness (np. MBCT, MBLC, Breathworks) w przeszłości i teraz chcesz:
- odświeżyć sobie proces rozwijania uważności krok po kroku
- wrócić do praktyki w grupie, z nauczycielem
- przywrócić sobie entuzjazm i motywację do praktyki
- usystematyzować i pogłębić swoją praktykę
- odbudować osobistą uważność
- poznać nowe osoby w podobnej sytuacji
Czujesz potrzebę i chęć przygody a przy tym masz gotowość na:
- ponowne przejście tej samej drogi ze świeżością odkrywcy
- pielęgnowanie umysłu początkującego
- wyzwanie codziennej praktyki
- konfrontację z wewnętrznymi i zewnętrznymi przeszkodami
TEN KURS JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE.
Informacje organizacyjne:
Termin: od 12 sierpnia do 30 września 2025
Wtorki: 18:30 – 21:00 online
Dzień Uważności: 27 września
Jak się zapisać:
- Wypełnij formularz zgłoszeniowy https://forms.gle/mW9YKHvmTR982rFK8
- Odpowiem na Twoje zgłoszenie i wspólnie ustalimy termin konsultacji wstępnej online
- Spotkamy się, poznamy, porozmawiamy chwilę o twoich potrzebach, odpowiemy sobie na pytania.
- Jeśli zdecydujemy się na współpracę dokonasz opłaty za kurs.
Inwestycja: 1450 pln brutto
Jeśli masz pytania – po prostu zadzwoń. czekam na Ciebie
Małgosia Jakubczak
tel: 600 837 898