Certyfikowany kurs MBSR z Zuzanną Setkowicz w poniedziałki od 13.01, ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Może chcesz rozpocząć rok 2025 z głębokim zrozumieniem i harmonią dzięki kursowi MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction. Masz ochotę na odnowę dla swojego umysłu i duszy? Czy chcesz odkryć w sobie spokój, równowagę i większą świadomość życia? Jeśli tak, to mam dla Ciebie wyjątkową propozycję! Tej jesieni możesz odkryć uważność. Przeżyj magiczną podróż do wnętrza siebie poprzez praktyki uważności, które pozwolą Ci zanurzyć się w chwili obecnej. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą Ci zachować spokój i równowagę w codziennym życiu. Wspólnie odkryjemy urok wiosny podczas medytacji. Wiosna to idealny czas na odnowę i przemianę. Zacznij swoją podróż do lepszego zdrowia psychicznego i większej świadomości już teraz!

Terminy spotkań: online poniedziałki, start 13.01.25 godz. 18.00-20.30, koniec, 3.03.25. Dzień uważności 23.02.25 godz. 9.00-15.00.

Co otrzymujesz?

wsparcie doświadczonego certyfikowanego nauczyciela

materiały uzupełniające

nagrania praktyk

certyfikat

Zapisy: https://forms.gle/DkpuxSiBt6ZQJsCK7 lub studiouwaznegorozwoju@gmail.com

Twoja inwestycja:

Cena: 1200 zł dla studentów do 26 roku życia, seniorów wpłacających do 15.12.2024

Cena: 1300 zł dla pozostałych

Udział w kursie gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 400 zł

Prowadząca Kurs: Jestem certyfikowaną nauczycielką kursów MBSR – uzyskałam certyfikat Polskiego Instytutu Mindfulness w partnerstwie z The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) w Niemczech (https://www.polski-instytut-mindfulness.pl/rekomendowani…/ ). Jestem certyfikowaną nauczycielką programu MBCL (https://www.mbcl-international.net/mbcl-teachers/). Jestem członkinią Rady Fundacji Polski Instytut Mindfulness (POLIM). Uczę przyszłych nauczycieli MBSR oraz prowadzę zajęcia w ramach Programu Praktyki Formalnej POLIM. Cyklicznie biorę udział w odosobnieniach medytacyjnych, regularnie prowadzę grupy medytacyjne. Jako neurobiolog, pracuję naukowo na najstarszej polskiej uczelni. Jestem matką trojga dzieci. Lubię nowe wyzwania, podróże, powieści obyczajowe, biograficzne oraz literaturę popularnonaukową. Oglądam wiele razy te same, już doskonale znane filmy. Mam kota i psa.