MBCL

Serdecznie zapraszam na certyfikowany kurs „Życie ze Współczuciem oparte na Uważności” (Mindfulness-Based Compassionate Living). Kurs odbywa się online (zoom) od 01.09.25 do 20.10.25 (poniedziałki), w godzinach 18.00-20.30. Program MBCL został stworzony przez holenderskich nauczycieli uważności: psychiatrę i psychoterapeutę Erika van den Brinka oraz Fritsa Kostera, mnicha i nauczyciela Vipassany, na bazie współczesnych odkryć psychologii i neurobiologii, […]

Certyfikowany kurs MBCL z Bogną Gąsiorowską we wtorki od 09.09., ONLINE – CAŁY ŚWIAT Współczucie nie jest oznaką słabości ani pobłażliwości, lecz potężną umiejętnością, która umożliwia skuteczne radzenie sobie w trudnych sytuacjach i łagodzenie cierpienia zarówno własnego, jak i innych. Jeśli troska o innych przesłania twoje własne potrzeby, lub jeśli zmagasz się z samokrytyką i […]