Ładowanie Wydarzenia

Minione Wydarzenia

Wydarzenia Search and Views Navigation

styczeń 2023

8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Olą Jurkiewicz, 11.01 – 01.03 w środy o godz. 18.30

11 stycznia/18:30
1200zł

8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Olą Jurkiewicz, 11.01 –1.03 w środy o godz. 18.30 “Kiedy poznałam uważność (z ang. mindfulness), przez chwilę zadawałam sobie pytanie, dlaczego nikt nie powiedział i nie nauczył mnie tego wszystkiego wcześniej, najlepiej jak byłam dzieckiem!? Zrozumienie w jaki sposób działa nasz umysł i jak z nim pracować, to podstawowe umiejętności, które każda i każdy z nas powinien posiadać, aby żyć spokojniej, pełniej i radośniej. “ A.Jurkiewicz Nazywam się Aleksandra Jurkiewicz i jestem…

Dowiedz się więcej »

Certyfikowany MBSR z Basią Świderską, niedziele od 22 stycznia

22 stycznia/17:00
1300zł

Chciałbyś wzmocnić swoją odporność na stres? Pragnąłbyś odczuwać wewnętrzny spokój pomimo niesprzyjających okoliczności? Dobra wiadomość jest taka, że tej umiejętności można się nauczyć i ćwiczyć ją niczym mięsień. Oddając się regularnemu treningowi mindfulness, będziesz mieć lepszy dostęp do swojej naturalnej uważności, współczucia i mądrości, które dziś są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Nazywam się Basia Świderska, jestem nauczycielką mindfulness. Zapraszam na certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), który odbędzie się stacjonarnie. Poprowadzę osobiście wszystkie…

Dowiedz się więcej »
+ Eksportuj wydarzenia