Zapraszamy na wyjazd, który odczaruje listopad.
Listopadowe Zatrzymanie z Ciszą Uważnością i Byciem.
Gościć Nas będzie Siódmy Las, przytulne siedlisko, położone w pięknych okolicach Kazimierza Dolnego. Oddaleni od miejskiej wrzawy zwolnimy bieg, aby doświadczać każdej chwili i wspaniałej natury wokół.
Listopad kojarzy nam się z deszczem, smutkiem i szarością.
Codzienne praktyki w ciszy pozwolą odzyskać kontakt ze sobą a bycie w grupie otuli jak ciepły koc, poczuciem zrozumienia i wspólnoty..
Gwarantujemy pyszne i zdrowe posiłki – przygotowywane przez gospodarzy.
Przestrzeń na praktykę mindfulness zrównoważymy delikatnym uważnym ruchem i czasem wolnym. Możesz go przeznaczyć, zgodnie ze swoimi potrzebami, na kontakt z naturą, spacery, czas na książkę i błogie leniuchowanie.
Twoja inwestycja:
* udział w programie mindfulness: 440 zł
* pobyt wraz z wyżywieniem 540 zł
Ramowy plan wyjazdu:
Czwartek
od 16.00 – zakwaterowanie w pokojach, własne spotkanie z miejscem
19.00 – kolacja
20.00-21.00 – spotkanie otwierające
Piątek, Sobota:
8.00- 8.30 – praktyka na dzień dobry
9.00 – śniadanie
10.30-13.30 – praktyka
14.00 – obiad
14.30-17.00 – czas wolny
17.00-18.30 – praktyka
19.00 – kolacja
21.00-21.30 – praktyka na dobranoc
Niedziela
8.00- 8.30 – praktyka na dzień dobry
9.00 – śniadanie
10.30-13.30 – praktyka i spotkanie domykające
14.00 – obiad
Zapisy i dodatkowe informacje:
biuro@polim.pl
tel. 690 644 988
