PROGRAM PRAKTYKI FORMALNEJ MINDFULNESS
Od 2015 r. realizujemy regularnie nasz autorski roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness, który oferuje pogłębienie i usystematyzowanie praktyki mindfulness osobom zainteresowanym rozwojem kompetencji osobistych dla potrzeb własnych, w pracy z klientem, jeśli wykonują zawód zorientowany na człowieka lub chcą się rozwijać w tym kierunku. To również propozycja i solidna podstawa dla tych, którzy myślą o ścieżce rozwoju nauczyciela MBSR i nie mają udokumentowanego doświadczenia medytacyjnego, które jest jednym z kluczowych kryteriów aplikowania do Studium Nauczycielskiego MBSR. Udział w tym Programie daje możliwość spełnienia tego kryterium. Program jest dedykowany dla osób, które są absolwentami kursu podstawowego mindfulness np. programu MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Breathworks, MBTT (Mindfulness-Based Teacher Training) a w szczególności kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Integralną częścią programu jest mentoring i czterodniowy wyjazd na Odosobnienie w ciszy. Program jest prowadzony przez kadrę certyfikowanych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem medytacyjnym rekomendowanych przez Polski Instytut Mindfulness.
HARMONOGRAM
9. edycja Programu Praktyki Formalnej Mindfulness (wrzesień 2023 – czerwiec 2024)
Zajęcia od września 2023 do maja 2024 odbywają się online live. Ostatnie zajęcia i Odosobnienie w czerwcu 2024 odbywają się stacjonarnie.
WRZESIEŃ (sobota)
Przystanek Cisza – 23.09.2023
PAŹDZIERNIK (weekend)
Przystanek Cisza – 14.10.2023
Przystanek Inspiracja – 15.10.2023 „Ja i świat”
LISTOPAD (sobota)
Przystanek Cisza – 18.11.2023
GRUDZIEŃ (weekend)
Przystanek Cisza – 09.12.2023
Przystanek Inspiracja – 10.12.2023 „Ciało”
STYCZEŃ (sobota)
Przystanek Cisza – 20.01.2024
LUTY (weekend)
Przystanek Cisza – 17.02.2024
Przystanek Inspiracja – 18.02.2024 „Umysł”
MARZEC (sobota)
Przystanek Cisza – 16.03.2024
KWIECIEŃ (weekend)
Przystanek Cisza – 20.04.2024
Przystanek Inspiracja – 21.04.2024 „Działanie”
MAJ (sobota)
Przystanek Cisza – 18.05.2024
CZERWIEC
Przystanek Cisza – 06.06.2024
Przystanek Inspiracja – 09.06.2024 „Integracja”
WYJAZD NA ODOSOBNIENIE
06-09.06.2024
Warunki uczestnictwa
- ukończony 8-tygodniowy programu mindfulness MBSR, MBCT, Breathworks, MBTT
- zgłoszenie przez formularz
- konsultacja wstępna
- osobista motywacja i deklaracja regularnej praktyki (ok. 30 minut dziennie)
CENA
4 200 PLN (netto + 23% VAT) – płatność jednorazowa
4 400 PLN (netto + 23% VAT) – płatność w dwóch ratach
4 600 PLN (netto + 23% VAT) – płatność w trzech ratach
Cena nie obejmuje zakwaterowania i wyżywienia podczas wyjazdu na Odosobnienie.