PROGRAM PRAKTYKI FORMALNEJ MINDFULNESS

Od 2015 roku realizujemy regularnie nasz autorski roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness, który oferuje pogłębienie i usystematyzowanie praktyki mindfulness osobom zainteresowanym rozwojem kompetencji osobistych dla potrzeb własnych, w pracy z klientem, jeśli wykonują zawód zorientowany na człowieka lub chcą się rozwijać w tym kierunku. To również propozycja dla tych, którzy myślą o ścieżce nauczyciela MBSR i nie mają udokumentowanego doświadczenia medytacyjnego, które jest jednym z kluczowych wymogów. Udział w tym programie stanowi solidną podstawę do aplikowania do Studium Nauczycielskiego MBSR i jest dedykowany dla osób, które są absolwentami kursu podstawowego mindfulness np. programu MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Breathworks, a w szczególności kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) prowadzonych przez certyfikowanych nauczycieli wyszkolonych przez Polski Instytut Mindfulness. Integralną częścią programu jest mentoring i czterodniowe odosobnienie w ciszy, nazywane przez nas Zatrzymaniem. Program jest prowadzony przez kadrę certyfikowanych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem medytacyjnym rekomendowanych przez Polski Instytut Mindfulness.