PROGRAM PRAKTYKI FORMALNEJ MINDFULNESS
Od 2015 r. realizujemy regularnie nasz autorski roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness, który oferuje pogłębienie i usystematyzowanie praktyki mindfulness osobom zainteresowanym rozwojem kompetencji osobistych dla potrzeb własnych, w pracy z klientem, jeśli wykonują zawód zorientowany na człowieka lub chcą się rozwijać w tym kierunku. To również propozycja i solidna podstawa dla tych, którzy myślą o ścieżce rozwoju nauczyciela MBSR i nie mają udokumentowanego doświadczenia medytacyjnego, które jest jednym z kluczowych kryteriów aplikowania do Studium Nauczycielskiego MBSR. Udział w tym Programie daje możliwość spełnienia tego kryterium. Program jest dedykowany dla osób, które są absolwentami kursu podstawowego mindfulness np. programu MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Breathworks, MBTT (Mindfulness-Based Teacher Training) a w szczególności kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Integralną częścią programu jest mentoring i czterodniowy wyjazd na Odosobnienie w ciszy. Program jest prowadzony przez kadrę certyfikowanych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem medytacyjnym rekomendowanych przez Polski Instytut Mindfulness.
HARMONOGRAM
- edycja Programu Praktyki Formalnej Mindfulness (wrzesień 2022 – czerwiec 2023)
Zajęcia od września 2022 do maja 2023 odbywają się online live. Ostatnie zajęcia i Odosobnienie w czerwcu 2023 odbywają się stacjonarnie.
WRZESIEŃ (sobota)
Przystanek Cisza – 24.09.2022
PAŹDZIERNIK (weekend)
Przystanek Cisza – 15.10.2022
Przystanek Inspiracja – 16.10.2022 „Ja i świat”
LISTOPAD (sobota)
Przystanek Cisza – 19.11.2022
GRUDZIEŃ (weekend)
Przystanek Cisza – 10.12.2022
Przystanek Inspiracja – 11.12.2022 „Ciało”
STYCZEŃ (sobota)
Przystanek Cisza – 21.01.2023
LUTY (weekend)
Przystanek Cisza – 18.02.2023
Przystanek Inspiracja – 19.02.2023 „Umysł”
MARZEC (sobota)
Przystanek Cisza – 18.03.2023
KWIECIEŃ (weekend)
Przystanek Cisza – 22.04.2023
Przystanek Inspiracja – 23.04.2023 „Działanie”
MAJ (sobota)
Przystanek Cisza – 20.05.2023
CZERWIEC
Przystanek Cisza – 15.06.2023
Przystanek Inspiracja – 18.06.2023 „Integracja”
WYJAZD NA ODOSOBNIENIE
15-18.06.2023
Warunki uczestnictwa
- ukończony 8-tygodniowy programu mindfulness MBSR, MBCT, Breathworks, MBTT
- zgłoszenie przez formularz: https://tiny.pl/whk7v
- konsultacja wstępna
- osobista motywacja i deklaracja regularnej praktyki (ok. 30 minut dziennie)
Cena: 4 200 PLN (netto + 23% VAT) – płatność jednorazowa
Cena: 4 400 PLN (netto + 23% VAT) – płatność w dwóch ratach
Cena: 4 600 PLN (netto + 23% VAT) – płatność w trzech ratach
Cena nie obejmuje zakwaterowania i wyżywienia podczas wyjazdu na Odosobnienie.