Lista nauczycieli MBSR w procesie certyfikacji
Następujące osoby ukończyły szkolenie nauczycielskie MBSR i są uprawnione do przeprowadzenia swojego kursu dyplomowego MBSR pod kierunkiem Mentora: Karolina Cołoszyńska Magdalena Górecka Magdalena Grzesło Katarzyna Janeczek Mateusz Jelonek Katarzyna Kędzierska Beata...
Kurs redukcji stresu oparty na uważności prowadzi Tomasz Świta
Szukasz sposobów na radzenie sobie ze stresem w codziennym życiu ? Zapraszam na MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Jona Kabat-Zinna i w oryginalnej wersji prowadzony przez certyfikowanych...
Jesienny kurs mindfulness z Ewą Oszek
ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC lub on-line. Program ten został opracowany przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna w...
Poranny kurs mindfulness i redukcji stresu / online live z Dawidem
"Jedyną stałą jest zmiana"."Nie możesz zatrzymać fal, możesz tylko nauczyć się serfować".Te i inne cytaty nadal trafnie opisują naszą codzienność. Nigdy zresztą nie było inaczej. Chcielibyśmy pewności i stałości - ale jakoś nie wiemy, skąd je wziąć. Tej jesieni spójrz...
Poznaj mindfulness. Kursy redukcji stresu z Katarzyną Błachiewicz-Korygą. 2 edycje – stacjonarna (wieczorem) i on-line (rano). Start 28 i 29 września 2021
Zapraszam Cię serdecznie na 2 edycje kursu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – stacjonarnie we wtorki o godz. 18.00 w centrum Warszawy i on-line w środy o godz. 09.30. Start 28 września i 29 września
Kurs mindfulness i pracy ze stresem z Dawidem / jesień 2021
Jedyną stałą jest zmiana. Nie możesz zatrzymać fal, możesz tylko nauczyć się surfować. Te inne cytaty nadal trafnie opisują naszą codzienność. Nigdy zresztą nie było inaczej. Chcielibyśmy pewności i stałości - ale jakoś nie wiemy, skąd je wziąć. Tej jesieni spójrz na...
WYSPA SPOKOJU – jesienne kursy mindfulness z Zuzą Ziomecką. Wrzesień – Październik 2021
Jesienny kurs mindfulness w Warszawie oraz online od 15 września.
Kurs redukcji stresu (MBSR) z Piotrem Mechlińskim od 15 maja – soboty
Dlaczego menedżer w obszarze innowacji i sztucznej inteligencji zaczął uczyć mindfulness? Sprawdź 🙂 Cześć, Nazywam się Piotr Mechliński, jestem menedżerem i ekspertem w zakresie sztucznej inteligencji. Od blisko 20 lat pracuję z największymi korporacjami w Polsce i...
Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 11.05 – 29.06.2021
Pozytywne oddziaływanie praktyki uważności na nasze umysły, emocje oraz zdrowie psychiczne i fizyczne zostało potwierdzone w prowadzonych prawie od 40 lat licznych badaniach naukowych, które dowodzą wysoką skuteczność programu MBSR. Trening MBSR to narzędzie głębokiej...
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik wtorki od 4.05.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?