Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 11.05 – 29.06.2021
Pozytywne oddziaływanie praktyki uważności na nasze umysły, emocje oraz zdrowie psychiczne i fizyczne zostało potwierdzone w prowadzonych prawie od 40 lat licznych badaniach naukowych, które dowodzą wysoką skuteczność programu MBSR. Trening MBSR to narzędzie głębokiej...
Poznaj mindfulness. Kursy redukcji stresu z Katarzyną Błachiewicz-Korygą. 2 edycje – poranna i wieczorna
Zapraszam serdecznie na kurs MBSR on-line (Mindfulness-Based Stress Reduction) we wtorki o godz. 18.00 lub środy o godz. 09.30. Start 19 lub 20 stycznia.
Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek
ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC lub on-line. Program ten został opracowany przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna w...
Kurs redukcji stresu (MBSR) z Piotrem Mechlińskim od 15 maja soboty
Cześć, Nazywam się Piotr Mechliński, jestem menedżerem i ekspertem w zakresie sztucznej inteligencji. Od blisko 20 lat pracuję z największymi korporacjami w Polsce i na świecie. Jestem też nauczycielem mindfulness, uprawnionym do prowadzenia kursów zgodnie ze...
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik wtorki od 4.05.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?
NOWY Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Aleksandrą Jurkiewicz, Mindfulness Republic – start czwartek 22.04 lub wtorek 27.04 o godz.19.00
Nazywam się Aleksandra Jurkiewicz i jestem Certyfikowaną Nauczycielką Mindfulness MBSR. Zapraszam Cię serdecznie na 8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu online, który poprowadzę dla Ciebie z pięknej Andaluzji.
WIOSENNY Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Aleksandrą Jurkiewicz, Mindfulness Republic – od 23 lutego godz. 19.00 lub 25 lutego godz.19.00
Zapraszam serdecznie na Kurs Redukcji Stresu Mindfulness MBSR ONLINE we wtorki o godz. 19.00, start 23 lutego lub czwartki o godz. 19.00, start 25 lutego. CZYM JEST KURS MINDFULNESS MBSR? to 8-tygodniowy trening uważności, opracowany przez neurobiologa Jona...
Kursy mindfulness online z Zuzą Ziomecką. Czerwiec-Lipiec 2021
Letni kurs mindfulness w środy rano, lub w środy wieczorem, od 2 czerwca.
Kurs mindfulness i pracy ze stresem z Dawidem
W ostatnim czasie rzeczywistość bardzo dosadnie nam pokazała, że jest poza naszą kontrolą. Tej wiosny złap oddech i poznaj medytację mindfulness.
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik poniedziałki od 25.01.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...