KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik wtorki od 9.03.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?
Wejdź w Nowy Rok z Mindfulness. Kursy redukcji stresu z Katarzyną Błachiewicz-Korygą 2 edycje – poranna i wieczorna
Zapraszam serdecznie na kurs MBSR on-line (Mindfulness-Based Stress Reduction) we wtorki o godz. 18.00 lub środy o godz. 09.30. Start 19 lub 20 stycznia.
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik poniedziałki od 25.01.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...
WIOSENNY Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Aleksandrą Jurkiewicz, Mindfulness Republic – od 23 lutego godz 19.00 lub 25 lutego godz.9.30
Zapraszam serdecznie na Kurs Redukcji Stresu Mindfulness MBSR ONLINE we wtorki o godz. 19.00, start 23 lutego lub czwartki o godz. 09.30, start 25 lutego. CZYM JEST KURS MINDFULNESS MBSR? to 8-tygodniowy trening uważności, opracowany przez neurobiologa Jona...
WIOSENNY kurs mindfulness online z Zuzą Ziomecką – od 3 marca 2021
Wtorki wieczór od 1 grudnia, live online przez Zoom.
Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek
Mindfulness – ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC. Program ten został wprowadzony przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna...
Letni kurs MBSR z Basią Świderską – start 17.06.2020
„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”
Kurs MBSR z Agą Siwek-Posłuszną od 23 lutego 2020
Zapraszam serdecznie na 8 -tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (mindfulness). Jeśli chcesz włączyć siebie do grona osób o które dbasz, jeśli chcesz odczuwać większą satysfakcję z życia takiego jakim jest, obniżyć poziom odczuwalnego stresu i napięcia...
Zimowy kurs mindfulness z Kasią Wenską – start 9.01.2020
Nazywam się Kasia Wenska, jestem nauczycielką programu MBSR w procesie certyfikacji i jednocześnie studentką 3 roku studiów magisterskich na kierunku Mindfulness-Based Approaches na Bangor University w Wielkiej Brytanii. Zapraszam Cię na prowadzony przeze mnie...
Kurs MBSR z Basią Świderską, start 15 maja
Zapraszam Cię na kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), którego właściwszą nazwą mogłoby być „podróż w głąb siebie”. Czas trwania kursu jest czasem indywidualnych odkryć i doświadczeń, z których każdy wyciągnie to, co dla niego najistotniejsze....