9 – 12 stycznia 2020 we Dworze Dobarz

Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba. Właśnie wtedy postanawiamy, że w nowym roku staniemy się lepsi, będziemy bardziej dbać o swoje zdrowie, relacje z bliskimi, że zmienimy swoje życie.

I wreszcie będziemy szczęśliwi.

Z tymi planami różnie bywa.

Ale nie tyle chodzi o urzeczywistnienie tych ambitnych postanowień, ile o refleksję i zauważenie, że one właśnie wyrażają nasze najgłębsze marzenia i tęsknoty. Za zdrowiem, miłością, pięknym, spełnionym, kwitnącym życiem.

W naszym klimacie Nowy Rok świętujemy zimą, gdy natura pozostaje w stanie uśpienia, by móc odrodzić się na wiosnę. My też możemy zatrzymać się na chwilę, by móc przyjrzeć się swojemu życiu, odpocząć i zebrać energię do pełnego rozkwitu.

Doskonałą okazją jest udział w noworocznym Odosobnieniu Mindfulness.

W programie są medytacje mindfulness w różnej formie oraz pielęgnowanie uważności codziennej: spacery, kontakt z naturą, posiłki, wieczorne inspiracje. Wszystko w ciszy.

Każdy uczestnik może skorzystać z konsultacji indywidualnej, aby zobaczyć swoją praktykę oczami doświadczonej nauczycielki.

Odosobnienie prowadzi Małgorzata Jakubczak, nauczycielka MBSR z doświadczeniem od 2009 roku, mentorka.

Termin:  9-12 stycznia 2020

Miejsce: Dwór Dobarz

KOSZT:

  • 620 PLN za osobę + koszt pobytu w ośrodku (3 doby od czwartku do niedzieli)
  • Studenci Studium Nauczycielskiego MBSR 520 PLN + koszt pobytu w ośrodku
  • Uczestnicy Programu Praktyki Formalnej  450 PLN + koszt pobytu w ośrodku
Zapraszamy osoby z doświadczeniem medytacyjnym.

CENY POBYTU W OŚRODKU:

135 pln nocleg z wyzywieniem w pokoju 3 osobowym

145 pln nocleg z wyżywieniem w pokoju 2 osobowym

190 pln nocleg z wyżywieniem w pokoju 1 osobowym

Uwaga!

Miejsca limitowane. Nie możemy zagwarantować pokoi jednoosobowych.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY.

Sprawdź jak było na poprzednich odosobnieniach, przeczytaj inspiracje od prowadzących i uczestników, który podzielili się swoim doświadczeniem.

Zimowe Odosobnienie 2019

Zimowe Odosobnienie 2018

Zimowe Odosobnienie 2017

Letnie Odosobnienie 2017

%d bloggers like this:

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl