Założycielka, mentorka i wykładowczyni Polskiego Instytutu Mindfulness. Pierwsza certyfikowana nauczycielka MBSR w Polsce. Prowadzi treningi mindfulness, warsztaty i odosobnienia. Tworzy programy łączące mindfulness z psychoedukacją i promocją zdrowia psychicznego. Współautorka „Uważnej Szkoły”, autorka książek o uważności i medytacji.

Prowadzi kursu MBSR (od 2015 r.), oraz pogłębiające programy dla praktyków MBCL (Mindfulness‐Based Compassionate Living) i DMMC (Deepening Mindfulness and Mindful Communication). Psycholog, praktyk terapii IFS (Systemu Wewnętrznej Rodziny), wykładowca akademicki na wydziale psychologii oraz trener prowadzący szkolenia dla organizacji z zakresu mindfulness, redukcji stresu i dobrostanu. https://pracowniaspokoju.pl

Jestem certyfikowaną nauczycielką uważności międzynarodowych programów mindfulness i compassion: MBSR, MBCT, CMT, MBCL-YA (redukcja stresu, zapobieganie nawrotom depresji i lęku i budowanie pewności siebie dla dorosłych i młodzieży).Prowadzę zajęcia grupowe i sesje indywidualne.
Ukończyłam filologię polską i psychologię w zarządzaniu.

Więcej o mnie: www.myway-eu.pl

Jest nauczycielką uważności (MBSR, MBCL, DMMC), dyplomowaną coach i lekarką z pierwszego wykształcenia. Medytuje od ponad 10 lat, a od 5 lat uczy. Odeszła z korporacji, by podążać za pasją nauczania mindfulness i compassion. Ceni autentyczność, życzliwość i szacunek. Prywatnie jest żoną, mamą i babcią. Kocha naturę, sztukę i podróże. https://www.facebook.com/mindfulfields

Uważność to jej styl życia. Uczy naturalnie, z otwartością i obecnością. Filozofia mindfulness wynika z jej wartości. Medytuje od 2015 roku. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z grupami i osobami indywidualnymi, prowadząc je przez procesy mindfulness, w tym roczne Treningi Pogłębiania Uważności. Często słyszy, że „jest w teraz. https://studiobemindful.pl/

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, współautorka artykułu „Transforming 21st-century Leader Competencies by Developing Mindfulness” i treningu „Uważna Szkoła® – nauczyciel odporny na stres i wypalenie”, wykładowczyni, prelegentka, założycielka marki Calmbell, laureatka Orłów Kształcenia 2024. Propagatorka uważnego przywództwa w organizacjach i edukacji, pasjonatka offroadu. https://calmbell.eu/

Wykładowczyni Polskiego Instytutu Mindfulness, kierowniczka Programu Praktyki Formalnej oraz certyfikowana nauczycielka MBSR. Prowadzi kursy redukcji stresu, warsztaty oraz grupy medytacyjne. Trenerka umiejętność miękkich, pasjonatka jogi, kultur Wschodu i dalekich podróży.  Przez 5lat mieszkała w Szanghaiu odkrywając uroki Azji. Dziś pomaga innym odkrywać ich własne ścieżki. https://elakanior.pl/

Kierowniczka Studium Nauczycielskiego MBSR i wykładowczyni Polskiego Instytutu Mindfulness. Certyfikowana nauczycielka MBSR. Prowadzi kursy redukcji stresu, DMMC, grupy medytacyjne i warsztaty mindfulness. Wspiera innych w poprawie jakości życia, dbając o ich samopoczucie, wewnętrzną równowagę i szczęście poprzez uważność. https://wilkowo.eu/

Certyfikowana nauczycielka MBSR i MBCL, w latach 2020-2022 wiceprezeska Polskiego Instytutu Mindfulness. Prowadzi kursy, odosobnienia, warsztaty i mentoringi. Współtwórczyni Treningu Pogłębiania Uważności, entuzjastka nurtu compassion. Aktorka i menadżerka kultury. Uważność dała jej odwagę do życia w zgodzie ze sobą i nauczania z życzliwością. www.sztukaumyslu.com 

Certyfikowana nauczycielka MBSR, psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, coach PCC ICF. Ma wieloletnie doświadczenie jako coach, trener i menedżer sprzedaży. Specjalizuje się w stresie, wypaleniu i elastyczności psychologicznej. Stale rozwija kompetencje, pracę poddaje superwizji. Prywatnie mama i miłośniczka Italii.

Certyfikowana nauczycielka Mindfulness & Compassion, psycholożka, trenerka i coach ICC. Prowadzi kursy MBSR, MBCL, DMMC i Vedic Art. Wspiera w redukcji stresu i budowaniu odporności psychicznej, łącząc uważność, psychologię i coaching w holistycznym podejściu do równowagi życiowej. Pasjonatka psychologii pozytywnej i rozwoju osobistego. https://uwaznoscnadobrostan.pl/

Wykładowczyni w Polskim Instytucie Mindfulness i kierowniczka programu Uważna Szkoła. Certyfikowana nauczycielka mindfulness w programie MBSR oraz metody „Uwaga, to działa!” Eline Snel. Prowadzi działania wdrażające uważność w polskiej edukacji, wspierając nauczycieli i uczniów w rozwijaniu umiejętności uważnej obecności.

Wykładowca i Mentor Polskiego Instytutu Mindfulness, kierownik Programu „Pod Skrzydłami”, certyfikowany nauczyciel MBSR. Prowadzi kursy redukcji stresu, grupy i warsztaty medytacyjne. Po 15 latach w korporacjach zrozumiał, jak stres odbiera zdrowie i radość. Zmienił ścieżkę, by wspierać innych w odnajdywaniu szczęścia, harmonii i spełnienia. Zafascynowany jogą, kontaktem z przyrodą i poszerzaniem świadomości. https://tomaszswita.pl/

Moje zajęcia to przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i nauczyć łagodniej podchodzić do siebie. Pokazuję, jak uważność wspiera w stresie, emocjach i codziennym życiu. Zarówno tym dorosłym, jaki i delikatnym świecie dziecięcej oczywistości. 

Prowadzi kursy MBSR oraz MBCL i zajmuje się medytacją w kontakcie z końmi. Przez prawie 20 lat pracowała w działach komunikacji, marketingu i kreacji w międzynarodowych organizacjach, obecnie jest związana z firmą zajmującą się zrównoważonym rozwojem. Uważność i medytacja towarzyszą jej na codzień i wspierają w obszarze osobistym i zawodowym. http://blueberrymind.pl

Profesor UMK w Toruniu, socjolog, konsultant i konstruktor zmian społecznych. Specjalizuje się w badaniach jakości życia, problemów społecznych i polityki społecznej. Członek Rady ds. Społecznych przy Prezydencie RP. Certyfikowany nauczyciel MBSR. Mąż, ojciec dwóch synów, pasjonat sportu i górskich wypraw, łączy naukę z praktyką dla dobra społeczeństwa. https://arkadiuszkarwacki.pl/

Certyfikowana nauczycielka MBSR i MBCL, psycholożka w trakcie szkoły psychoterapii. Prowadzi własną praktykę, pracując w podejściu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, w tym ACT. Wartości, którymi kieruje się w pracy, to szacunek, autentyczne zaciekawienie i empatia. Wykładowczyni Polskiego Instytutu Mindfulness, propagatorka uważności i współczucia. www.monikawilkowska.pl

Trenerka uważności łącząca doświadczenie pracy w korporacji z pasją do wspierania ludzi w redukcji stresu i budowaniu świadomego życia w każdym dniu. Pomagam osobom zestresowanym, zapracowanym i przytłoczonym odnaleźć kontakt ze sobą i przestrzeń na oddech. Moja przygoda z uważnością zaczęła się od studiów wellbeing we Wrocławiu. Po kilku latach pracy własnej ugruntowała się w czasie kilkuletniego przygotowania do kursu trenerskiego. Z dużą radością i pasją dzielę się tym z innymi podczas kursów on-line htpss://www.instagram.com/mindfulness.manna/