Nawigacja Widoków

Wydarzenie Views Navigation

Dzisiaj

Certyfikowany Kurs MBSR z Basią Świderską w środy, od 21.02., STACJONARNIE – WARSZAWA

📅 Od 21. lutego do 27. kwietnia 2024 (środy) ⏰ 18:00 – 20:30 Nazywam się Basia Świderska i zapraszam Cię na kurs Mindfulness Based Stress Reduction, który jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym klinicznie procesem rozwoju uważności na świecie. Uważność to mój styl życia. Uczę jej w naturalny sposób, z maksymalną otwartością, obecnością i bez przymusu. […]

zł1350

Certyfikowany Kurs MBCL z Zuzanną Setkowicz we wtorki, od 27.02., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Serdecznie zapraszam na certyfikowany kurs „Życie ze Współczuciem oparte na Uważności" (Mindfulness-Based Compassionate Living). Kurs odbywa się online (zoom) od 27.02.24 do 16.04.24 (wtorki),  w godzinach 18.00-20.30. Program MBCL został stworzony przez holenderskich nauczycieli uważności: psychiatrę i psychoterapeutę Erika van den Brinka oraz Fritsa Kostera, mnicha i nauczyciela Vipassany, na bazie współczesnych odkryć psychologii i […]

zł1190

Certyfikowany Kurs MBCL z Bogną Gąsiorowską w poniedziałki od 4.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Certyfikowany Kurs MBCL: Podróże Serca - Budowanie Współczucia i Empatii Serdecznie zapraszam na certyfikowany kurs MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), który poprowadzę online od 04.03. do 29.04.2024, w godzinach 18:00 - 20:30.  Kurs ten, będący rozwinięciem klasycznego MBSR, skupia się na kultywowaniu współczucia i empatii jako ścieżki do głębszego zrozumienia siebie i innych. Program MBCL, trwający […]

1450zł

Certyfikowany Kurs MBSR z Elą Kanior we wtorki od 5.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

W morzu ciągłej aktywności, hałasu, natłoku wrażeń i bodźców, w których zanurzone jest nasze codzienne życie odnajdziesz wyspę bycia tu i teraz. Spędzisz czas w którym ustaje działanie i wszystko wokół zwalnia. Odnajdziesz i pogłębisz w sobie spokój. Nauczysz się obserwowania i odpuszczania gonitwy myśli, wyciszania i relaksu. Poprawisz umiejętności radzenia sobie w trudnych i stresujących sytuacjach […]

zł1200

Certyfikowany Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską w środy od 6.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Certyfikowany Kurs MBSR: Odkryj Ścieżkę Uważności i Redukcji Stresu Zapraszam serdecznie na certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), który poprowadzę online od 06.03. do 24.04.2024, w godzinach 8:30 - 11:00.  Program ten, opracowany przez neurobiologa dr. Jona Kabat-Zinna, oferuje sprawdzone metody mindfulness, które pomagają milionom ludzi na całym świecie w radzeniu sobie ze stresem i […]

1450zł

Certyfikowany Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską w środy od 6.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Certyfikowany Kurs MBSR: Odkryj Ścieżkę Uważności i Redukcji Stresu Zapraszam serdecznie na certyfikowany kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), który poprowadzę online od 06.03. do 24.04.2024, w godzinach 18:00 - 20:30.  Program ten, opracowany przez neurobiologa dr. Jona Kabat-Zinna, oferuje sprawdzone metody mindfulness, które pomagają milionom ludzi na całym świecie w radzeniu sobie ze stresem i […]

1450zł

Certyfikowany Kurs MBSR z Magdaleną Koch – Wilk w poniedziałki od 11.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

Uważność pomaga radzić sobie ze stresem w wielu obszarach naszego życia: w pracy, szkole, zdrowiu, w relacji ze sobą, w kontakcie z drugim człowiekiem, w zmieniających się zadaniach do wykonania, czy kolejnych obowiązkach. Istotą uważności jest koncentracja na bieżących przeżyciach, z przyjaznym nastawieniem i akceptacją, zauważanie ich, przyjmowanie i obserwowanie bez względu na to, czy […]

zł1300

Certyfikowany Kurs MBSR z Basią Świderską, w środy od 13.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

📅 Od 13. marca do 15. maja 2024 (środy) ⏰ 9:00 – 11:30 Nazywam się Basia Świderska i zapraszam Cię na kurs Mindfulness Based Stress Reduction, który jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym klinicznie procesem rozwoju uważności na świecie. Uważność to mój styl życia. Uczę jej w naturalny sposób, z maksymalną otwartością, obecnością i bez przymusu. […]

zł1250

Certyfikowany Kurs MBCL z Katarzyną Błachiewicz – Korygą w poniedziałki od 13.03., ONLINE – CAŁY ŚWIAT

• Praktykujesz medytację uważności i chcesz pogłębiać swoją praktykę?• Ciekawi Cię zagadnienie rozwijania w sobie życzliwości i współczucia do siebie i innych?• A może zmagasz się z silnym wewnętrznym krytykiem lub "wymagaczem"? Dużo oceniasz? Jeśli na któreś z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „tak” - zapraszam Cię na 8- tygodniowy, wyjątkowy kurs współczucia i życzliwości […]

zł1500