Polski
Instytut Mindfulness

jest jedynym w Polsce organizatorem systematycznego kształcenia nauczycielskiego MBSR, którego ukończenie daje certyfikat uprawniający do prowadzenia kursów MBSR uznawany w całej Europie i USA. Absolwenci Studium Nauczycielskiego  są uznanymi specjalistami realizującymi program MBSR i oparte na nim treningi Mindfulness według najwyższych standardów profesjonalnych i etycznych.

II Edycja Uważnej Szkoły- trwają zapisy

zapisy do II Edycji Uważnej Szkoły trwają do 16.XII.2022

KONFERENCJA ONLINE- UWAŻNA SZKOŁA

UWAŻNA SZKOŁA – redukcja stresu szkolnego nauczycieli i uczniów
3. listopada, godz. 15.00-17.30

VIII Edycja Programu Praktyki Formalnej Mindfulness

24 września 2022 roku rozpoczęła się VIII edycja Programu Praktyki Formalnej.
Kolejna IX edycja rozpocznie się w 2023 roku. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami Programu.

Mindfulness

Mindfulness jest wysokiej jakości uwagą poświęconą temu, co dzieje się w bieżącej chwili w tobie, oraz dookoła ciebie. W telegraficznym uproszczeniu, jest to utracona sztuka robienia jednej rzeczy na raz.

Studium Nauczycielskie MBSR

Zostań nauczycielem MBSR. 

Zapisz się na studium nauczycielskie Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).

Polski Instytut Mindfulness realizuje jedyne w Polsce szkolenie przygotowujące do profesjonalnego prowadzenia kursów MBSR – programu redukcji stresu w oparciu o trening uważności, opracowanego przez zespół pod kierunkiem prof. Jona Kabat-Zinna w formie 8-tygodniowych kursów.

Certyfikaty uzyskiwane przez absolwentów Studium uznawane są w krajach europejskich i USA.

Edycji Studium MBSR

Ceryfikowanych nauczycieli MBSR

Ceryfikowanych nauczycieli MBCL

godzin mentoringowych

godzin szkoleniowych

Droga rozwoju

Droga do studium Nauczycielskiego

Kursy MBSR/MBCL

Program praktyki formalnej Mindfulness

Polski Instytut Mindfulness regularnie organizuje odosobnienia dla nauczycieli i praktyków mindfulness. To 4-dniowe spotkania, podczas których uczestnicy Odosobnienia prowadzeni są przez nauczyciela. Każdy praktykuje w ciszy, zaglądając coraz bardziej do swojego wnętrza a formuła zatrzymania, pozwala na coraz głębsze wejście w siebie. 

Lista certyfikowanych nauczycieli MBSR i MBCL

Zachęcamy do korzystania z oferty tylko certyfikowanych nauczycieli MBSR i MBCL

Absolwenci studium nauczycielskiego MBSR, realizowanego przez Polski Instytut Mindfulness, są uznanymi specjalistami realizującymi kursy MBSR i oparte na nich treningi mindfulness, według najwyzszych standardow.

Nasze projekty

Misją Instytutu jest nie tylko powiększanie grona wykwalifikowanych nauczycieli MBSR i doskonalenie ich kompetencji, ale także szerzenie idei mindfulness w różnych środowiskach i miejscach. Dlatego realizujemy projekty promujące uważność, między innymi w polskich szkołach.

nasze projekty

Uważna
Szkoła 

Uważna Szkoła jest projektem wprowadzenia do polskich szkół podstawowych programu Czas na Uważność – nowatorskich zajęć psychoedukacyjnych z zakresu profilaktyki uniwersalnej realizowanych na godzinach wychowawczych z uczniami w  klasach VI, VII i VIII.  Podstawą było przeprowadzenie pilotażu, zrealizowanego w I semestrze roku szkolnego 2021/2022 oraz przygotowanie w tym czasie kadry 100 certyfikowanych Realizatorów programu CnU, co umożliwiło objęcie programem 1500 uczniów z całej Polski.

Program Praktyki formalnej MINDFULNESS

Autorski roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness, który oferuje pogłębienie i usystematyzowanie praktyki mindfulness osobom zainteresowanym rozwojem kompetencji osobistych dla potrzeb własnych, w pracy z klientem, jeśli wykonują zawód zorientowany na człowieka lub chcą się rozwijać w tym kierunku. To również propozycja dla tych, którzy myślą o ścieżce nauczyciela MBSR i nie mają udokumentowanego doświadczenia medytacyjnego, które jest jednym z kluczowych wymogów.

aktualności

Uważny lider.

Uważny lider.

  Szef, który motywuje, doradza, zwraca uwagę na to, jak pomóc w osiągnięciu jakiegoś celu, a nie tylko rozlicza z efektów… brzmi jak marzenie? A jednak… W zdobywaniu takich kompetencji może...

Mentorzy

nauczyciele MBSR wyszkoleni w Polskim Instytucie MIndfulness korzystają z konsultacji mentorskich

Małgorzata Jakubczak

kontakt@polim.pl

Nils Altner – Niemcy

n.altner@web.de

Sylwia Rogala-Marciniak

sylwia@centrumholi.pl

Sagra Hannich – Niemcy

info@sagra-hannich.de