Polski
Instytut Mindfulness
jest jedynym w Polsce organizatorem systematycznego kształcenia nauczycielskiego MBSR, którego ukończenie daje certyfikat uprawniający do prowadzenia kursów MBSR uznawany w całej Europie i USA. Absolwenci Studium Nauczycielskiego są uznanymi specjalistami realizującymi program MBSR i oparte na nim treningi Mindfulness według najwyższych standardów profesjonalnych i etycznych.
Mindfulness
Mindfulness jest wysokiej jakości uwagą poświęconą temu, co dzieje się w bieżącej chwili w tobie, oraz dookoła ciebie. W telegraficznym uproszczeniu, jest to utracona sztuka robienia jednej rzeczy na raz.
Studium Nauczycielskie MBSR
Zostań nauczycielem MBSR.
Zapisz się na studium nauczycielskie Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Polski Instytut Mindfulness realizuje jedyne w Polsce szkolenie przygotowujące do profesjonalnego prowadzenia kursów MBSR – programu redukcji stresu w oparciu o trening uważności, opracowanego przez zespół pod kierunkiem prof. Jona Kabat-Zinna w formie 8-tygodniowych kursów.
Certyfikaty uzyskiwane przez absolwentów Studium uznawane są w krajach europejskich i USA.
Edycji Studium MBSR
Ceryfikowanych nauczycieli MBSR
Ceryfikowanych nauczycieli MBCL
godzin mentoringowych
godzin szkoleniowych
Droga rozwoju
Droga do studium Nauczycielskiego
Kursy MBSR/MBCL
Program praktyki formalnej Mindfulness
Odosobnienia
Polski Instytut Mindfulness regularnie organizuje odosobnienia dla nauczycieli i praktyków mindfulness. To 4-dniowe spotkania, podczas których uczestnicy Odosobnienia prowadzeni są przez nauczyciela. Każdy praktykuje w ciszy, zaglądając coraz bardziej do swojego wnętrza a formuła zatrzymania, pozwala na coraz głębsze wejście w siebie.
Lista certyfikowanych nauczycieli MBSR i MBCL
Zachęcamy do korzystania z oferty tylko certyfikowanych nauczycieli MBSR i MBCL
Absolwenci studium nauczycielskiego MBSR, realizowanego przez Polski Instytut Mindfulness, są uznanymi specjalistami realizującymi kursy MBSR i oparte na nich treningi mindfulness, według najwyzszych standardow.
Nasze projekty
Misją Instytutu jest nie tylko powiększanie grona wykwalifikowanych nauczycieli MBSR i doskonalenie ich kompetencji, ale także szerzenie idei mindfulness w różnych środowiskach i miejscach. Dlatego realizujemy projekty promujące uważność, między innymi w polskich szkołach.
nasze projekty
Uważna
Szkoła
Uważna Szkoła jest projektem wprowadzenia do polskich szkół podstawowych programu Czas na Uważność – nowatorskich zajęć psychoedukacyjnych z zakresu profilaktyki uniwersalnej realizowanych na godzinach wychowawczych z uczniami w klasach VI, VII i VIII. Podstawą było przeprowadzenie pilotażu, zrealizowanego w I semestrze roku szkolnego 2021/2022 oraz przygotowanie w tym czasie kadry 100 certyfikowanych Realizatorów programu CnU, co umożliwiło objęcie programem 1500 uczniów z całej Polski.
Program Praktyki formalnej MINDFULNESS
Autorski roczny Program Praktyki Formalnej Mindfulness, który oferuje pogłębienie i usystematyzowanie praktyki mindfulness osobom zainteresowanym rozwojem kompetencji osobistych dla potrzeb własnych, w pracy z klientem, jeśli wykonują zawód zorientowany na człowieka lub chcą się rozwijać w tym kierunku. To również propozycja dla tych, którzy myślą o ścieżce nauczyciela MBSR i nie mają udokumentowanego doświadczenia medytacyjnego, które jest jednym z kluczowych wymogów.
aktualności
ODKRYWANIE MINDFULNESS nowa książka o medytacji uważności autorstwa Małgorzaty Jakubczak i Katarzyny Kędzierskiej
OD WSPÓŁAUTORKI Jako że zbliża się koniec roku - czas podsumowań i planów chcę się z Wami podzielić radością jaką mi przyniósł rok 2022. Była to szansa napisania i wydania mojej drugiej książki o...
KONFERENCJA ONLINE -UWAŻNA SZKOŁA – redukcja stresu szkolnego nauczycieli i uczniów
KONFERENCJA ONLINE UWAŻNA SZKOŁA - redukcja stresu szkolnego nauczycieli i uczniów 3. listopada, godz. 15.00-17.30 Projekt #UWAŻNASZKOŁA wspiera zarówno nauczycieli w rozwijaniu ich kompetencji...
Jak kontynuować praktykę po kursie MBSR, MBCT, BREATHWORKS, MBTT?
Jak kontynuować praktykę po kursie MBSR, MBCT, BREATHWORKS, MBTT? Co dalej? To pytanie zadają sobie często uczestnicy pod koniec kursów i świeżo upieczeni absolwenci. Kiedy po kilku tygodniach...
VIII. edycja Programu Praktyki Formalnej Mindfulness
Zapraszamy do...
Mentorzy
nauczyciele MBSR wyszkoleni w Polskim Instytucie MIndfulness korzystają z konsultacji mentorskich
Małgorzata Jakubczak
Nils Altner – Niemcy
Sylwia Rogala-Marciniak
Sagra Hannich – Niemcy