Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu

„Kiedy pozostajemy świadomi, próbujemy żyć w taki sposób, aby wytwarzać energię uważności, energię koncentracji i energię wglądu. Te trzy energie dają nam szczęście i przejrzystość umysłu, którą nazywamy „właściwym poglądem”.” Thich Nhat Hanh

więcej

Porannny program redukcji stresu MBSR na Mokotowie. Start 28.11.18

„Dzięki ponownemu połączeniu ciała i umysłu, które oddzieliły się od siebie, możemy odzyskać kontakt ze swoim wnętrzem. Kiedy już powrócimy do siebie, staniemy się w pełni obecni dla samych siebie, w pełni obecni dla innych i w pełni obecni dla naszej planety.” Thich Nhat Hanh

więcej

POLSKI INSTYTUT MINDFULNESS

jest jedynym w Polsce organizatorem systematycznego szkolenia nauczycielskiego MBSR, którego ukończenie daje certyfikat uprawniający do prowadzenia kursów MBSR uznawany w całej Europie i USA. Absolwenci Studium Nauczycielskiego POLIM są uznanymi specjalistami realizującymi program MBSR i oparte na nim treningi Mindfulness według najwyższych standardów profesjonalnych i etycznych.

STUDIUM NAUCZYCIELSKIE

więcej

PRAKTYKA MINDFULNESS

więcej

WYDARZENIA

więcej

KURSY MBSR

więcej

Zapraszamy na kursy MBSR i treningi uważności

Organizujemy programy MBSR, realizowane przez certyfikowanych nauczycieli MBSR, superwizowane przez Małgorzatę Jakubczak, mentorkę rekomendowaną przez The Institut for Mindfulness Based Approraches. Inicjujemy i prowadzimy różne formy praktyki Mindfulness – cykliczne spotkania, Dni Ciszy, treningi i odosobnienia.

Zapraszamy na szkolenia specjalistyczne

Realizujemy różnorodne programy specjalistyczne, doskonalące kompetencje zawodowe i osobiste nauczycieli MBSR. Nasze konferencje, seminaria i warsztaty są adresowane również do specjalistów nie będących nauczycielami MBSR, którzy widzą zastosowanie Mindfulness w swoich dziedzinach.

AKTUALNOŚCI

Studium Nauczycielskie

Szkolenie nauczycieli programu MBCL

I TY możesz wprowadzać compassion w życie innych. Możesz zadbać o jakość współczucia w swojej codzienności.

czytaj dalej

Kursy MBSR

Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu

czytaj dalej

Praktyka Mindfulness

Zimowe odosobnienie prowadzi Małgorzata Jakubczak

Zimowe Odosobnienie Mindfulness 12 – 15 stycznia 2019 w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba....

czytaj dalej

Wydarzenia

Program Redukcji Stresu MBSR na Żoliborzu

czytaj dalej