Program Praktyki Formalnej „Inspiro”
Wszystkie aktywności zawodowe w obszarach Mindfulness wymagają jako podstawy usystematyzowanej praktyki Mindfulness, realizowanej w kierunkiem nauczyciela. Jedną z możliwości zrealizowania tego warunku jest udział i ukończenie Programu Formalnej Praktyki...
Program Praktyki Formalnej INSPIRO – kolejna runda
Ze względu na specyficzną formę Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” – cykliczność realizacji Dni Ciszy i sesji tematycznych, możliwość dołączenia w każdej chwili oraz realizacji programu przez każdego Praktyka w swoim tempie i rytmie nasuwa się...
Jesienne zatrzymanie – odosobnienie mindfulness & compassion
18 – 21 października 2018 Połącz serce i umysł w praktyce medytacyjnej Od Prowadzącej: Od kilku lat mam przywilej wyjeżdżać z grupami, by prowadzić pogłębioną praktykę medytacji w ciszy. Fascynuje mnie, z jakich powodów ludzie uczestniczą w odosobnieniach....
Dni uważności „Przystanek Cisza”
SPOTKANIA REFLEKSYJNO – INSPIRACYJNE W NURCIE MINDFULNESS. następny Przystanek – 22 września 2018 Zapraszamy na Przystanek Cisza – grupową praktykę w ciszy. Daje możność zatrzymania się, pogłębienia kontaktu ze sobą, świadomego, niespiesznego...
Sierpniowe Zatrzymanie z MINDFULNESS (20-26.08.2018)
* Czy marzysz o słodkim „nicnierobieniu”?
* Czy chcesz doświadczyć lub wzmocnić praktykę uważności?
* Czy potrzebujesz pobyć z dala od zgiełku miasta?
Zapraszamy na niecodzienny, wakacyjny wypoczynek.
Sierpniowe Spotkania Mindfulness – „Cztery żywioły” (07.08; 14.08; 21.08; 28.08; godz.19.00)
Pozwól sobie na małe wakacje w samym sercu rozgrzanego miasta. Każde sierpniowe spotkanie będzie poświęcone jednemu z żywiołów. Zapraszamy na otwartą praktykę mindfulness.
Lipcowe spotkania Mindfulness – „Zmysły” (03.07; 10.07; 17.07; 27.07; 31.07 godz.19.00)
Zapraszamy Cię we wspólną przygodę, w pięć kolejnych wtorków lipca. Każde spotkanie poświęcimy jednemu ze zmysłów.
Będzie to otwarta praktyka mindfulness dla wszystkich.
Warsztat – wprowadzenie do uważności
Chcesz się dowiedzieć, czym właściwie jest mindfulness (uważność)? Czy to tylko cieszenie się małymi przyjemnościami czy może coś więcej? Czytałaś/czytałeś o tym, ale teraz chcesz wreszcie DOŚWIADCZYĆ, o co chodzi? Pragniesz sprawdzić, czy to dla Ciebie, czy warto...
Dzień Ciszy w Krakowie 21.04.2018
Celem spotkania jest osobiste doświadczenie przez uczestników spotkania praktyki mindfulness oraz zapoznanie się uczestników zajęć z metodami i technikami rozwijania mindfulness, ew. dowiedzenie się, jakie są perspektywy rozwoju zawodowego w obszarach mindfulness.
„Dotyk Uważności” – Spotkania z praktyką mindfulness
To zaproszenie aby zatrzymać się i odetchnąć w dzisiejszym pędzącym świecie. Spotkania w grupie wzmacniają praktykę i służą do wymiany doświadczeń.
Zimowe Odosobnienie Mindfulness
Zimowe Odosobnienie Mindfulness 13 – 16 stycznia w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba....