Dobre poniedziałki z medytacją mindfulness

Dobre poniedziałki z medytacją mindfulness

Poniedziałki mają kiepską opinię, ale my próbujemy to zmienić. Spotykamy się regularnie, aby przez chwilę poniedziałać – zacząć tydzień z otwartością i przytomnością. Medytujemy w nurcie mindfulness. Jeśli nie wiesz, jak to się robi, nic nie szkodzi. To może być...
Mindfulness na ścieżkach życia – retreat na Krecie

Mindfulness na ścieżkach życia – retreat na Krecie

Retreaty – wyjazdy w całości poświęcone pielęgnowaniu mindfulness mają niezwykłą moc. Wie o tym każdy, kto tego doświadczył. Tym razem zachęcamy Was do udziału w specyficznej formie retreatu – nie będziemy milczeć, lecz zanurzymy się w celebrowaniu życia,...
Program Praktyki Formalnej „Inspiro”

Program Praktyki Formalnej „Inspiro”

Wszystkie aktywności zawodowe w obszarach Mindfulness wymagają  jako podstawy usystematyzowanej praktyki Mindfulness, realizowanej w kierunkiem nauczyciela. Jedną z możliwości zrealizowania tego warunku jest udział i ukończenie Programu Formalnej Praktyki...
Dni uważności „Przystanek Cisza”

Dni uważności „Przystanek Cisza”

SPOTKANIA REFLEKSYJNO – INSPIRACYJNE W NURCIE MINDFULNESS. następny  Przystanek – 22 czerwca 2019  Zapraszamy na Przystanek Cisza – grupową praktykę w ciszy. Daje możność zatrzymania się, pogłębienia kontaktu ze sobą, świadomego, niespiesznego...
Wiosenne Zatrzymanie 21-24.03.19

Wiosenne Zatrzymanie 21-24.03.19

Zatrzymaj się z nami 🙂 Otrzepiemy wspólnie resztki zimowego snu, pobudzimy energię i spotkamy siebie w ciszy i nowej wiosennej odsłonie.

Po Zimowym Zatrzymaniu

Po Zimowym Zatrzymaniu

Kilka dni temu zakończyło się odosobnienie w ciszy, kolejne jakie się odbyło w podobnej formule. To już nie pierwszy rok, który rozpoczynamy w ten sposób. Każda z osób uczestniczących z innego powodu. Plany, zamiary, wyobrażenia… ważne były może przed wyjazdem,...
Program „Inspiro” sesja weekendowa POSTRZEGANIE

Program „Inspiro” sesja weekendowa POSTRZEGANIE

19-20.10.2019 Zapraszamy uczestników Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” na sesję tematyczną POSTRZEGANIE Program: Sobota  11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 – 15:00 sesja...
Program „Inspiro” sesja weekendowa – DZIAŁANIE

Program „Inspiro” sesja weekendowa – DZIAŁANIE

13-14.04.2019 Zapraszamy  ” na sesję tematyczną  DZIAŁANIE   w ramach Programu Praktyki Formalnej „Inspiro Program: Sobota  11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 – 15:00 sesja mentoringu grupowego,...
Program „Inspiro” sesja weekendowa SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU

Program „Inspiro” sesja weekendowa SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU

16-17.02.2019 Zapraszamy  na sesję tematyczną SAMOŚWIADOMOŚĆ UMYSŁU w ramach realizacji Programu Praktyki Formalnej „Inspiro”  Program: Sobota  11:00-17:00 Trening mindfulness w ciszy (praktyka kręgu, medytacje formalne i nieformalne Niedziela 9:00 –...
Zimowe odosobnienie prowadzi Małgorzata Jakubczak

Zimowe odosobnienie prowadzi Małgorzata Jakubczak

Zimowe Odosobnienie Mindfulness 12 – 15 stycznia 2019 w Wytwórni Ciszy koło Uniejowa Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba....
Program Praktyki Formalnej INSPIRO – kolejna runda

Program Praktyki Formalnej INSPIRO – kolejna runda

Ze względu na  specyficzną formę Programu Praktyki Formalnej „Inspiro” – cykliczność realizacji Dni Ciszy i sesji tematycznych,  możliwość dołączenia w każdej chwili oraz realizacji programu przez każdego Praktyka w swoim tempie i rytmie nasuwa się...
Jesienne zatrzymanie – odosobnienie mindfulness & compassion

Jesienne zatrzymanie – odosobnienie mindfulness & compassion

    18 – 21 października 2018  Połącz serce i umysł w praktyce medytacyjnej Od Prowadzącej: Od kilku lat mam przywilej wyjeżdżać z grupami, by prowadzić pogłębioną praktykę medytacji w ciszy. Fascynuje mnie, z jakich powodów ludzie uczestniczą w odosobnieniach....

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl