Certyfikowany Kurs MBSR z Michałem Widerą, wtorki wieczór od 27.10.2026 – ONLINE
„A gdyby tak na chwilę… przestać gonić i zadbać o siebie?” ⚓️ Tempo dzisiejszego świata rzadko sprzyja spokojnej głowie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pauzy, by poukładać rozbiegane myśli i usłyszeć, co mówi Twoje ciało – ten kurs jest dla Ciebie. Jako...
Certyfikowany kurs MBSR z Eweliną Sztreją w poniedziałki od 26.10. ONLINE – CAŁY ŚWIAT
A gdybyś nie musiał/a już cały czas być „na wysokich obrotach”? Budzik. Obowiązki. Praca. Wiadomości. Lista rzeczy do zrobienia. Presja, żeby zdążyć, sprostać, być dla innych. A kiedy wreszcie pojawia się chwila spokoju, okazuje się, że Twoja głowa nadal...
Dyplomowy kurs MBSR z Anna Kołacińska-Trzeciak w piątki od 30 października 2026, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Kiedy? 30.10 – 18.12 (piątki) g. 18.00-20.30 i dzień uważności 6.12 (niedziela) g. 9-15 Miejsce: zoom; link do wydarzenia będzie podany uczestnikom Cena: 1300 zł 8 spotkań po 2,5 h Otrzymasz dodatkowo: materiały edukacyjne do praktyki własnej i nagrania...
Certyfikowany kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda w poniedziałki od 5 października STACJONARNIE-WARSZAWA
NIEOODPŁATNY KURS MBSR – (Kurs Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność), realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego m.st. Warszawy dla mieszkańców dzielnicy Śródmieście. Zapraszamy mieszkańców Dzielnicy Śródmieście w Warszawie na 8-tygodniowy trening uważności....
Dyplomowy kurs MBSR z Renatą Nastula w czwartki od 15 października 2026, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
DYPLOMOWY KURS REDUKCJI STRESU MBSR ONLINE Z RENATĄ NASTULA 15 października–3 grudnia 2026 czwartki • 18:00–20:30 • Zoom ŚWIAT NIE UCICHNIE NA OSIEM TYGODNI Telefon nadal będzie dzwonił. Ktoś będzie czegoś potrzebował. Lista spraw do zrobienia prawdopodobnie nie dozna...
Certyfikowany kurs MBSR dla mężczyzn z Tomaszem Świtą w środy od 4 listopada, STACJONARNIE – WROCŁAW
Kurs MBSR dla mężczyzn – Twoja droga do spokoju i świadomości. Od 4 listopada we Wrocławiu. Czy czujesz, że stres i presja codziennego życia biorą górę? Masz wrażenie, że rzadko masz chwilę dla siebie, aby złapać oddech i poczuć się naprawdę obecnym? Zapraszam Cię na...
Certyfikowany kurs MBSR z Tomaszem Świtą w niedziele od 1 listopada, STACJONARNIE – WROCŁAW
Certyfikowany kurs MBSR z Tomaszem Świtą w niedziele od 1 listopada, STACJONARNIE – WROCŁAW Zapraszam do odkrycia skutecznych metod redukcji stresu w życiu codziennym poprzez kurs Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) we Wrocławiu. Ten 8-tygodniowy program oparty...
Dyplomowy kurs MBSR z Anną Kubow w niedziele od 18 października 2026, STACJONARNIE-WARSZAWA
Zapraszam na mój Dyplomowy Kurs MBSR. Przez osiem niedziel, od 18 października do 6 grudnia, będziemy się spotykać w godzinach 18:00–20:30. Do tego zaproszę Cię na Dzień Uważności w sobotę 28 listopada od 9:00 do 15:00. To świetny czas, by spotkać się ze sobą...
Certyfikowany kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda w środy od 7 października 2026, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Certyfikowany wieczorny kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda |środy od 7 października 2026, 18:00 – 20:30, Online na Zoom Zatrzymaj się. Znajdź chwilę dla siebie. Dołącz do kursu MBSR! Czujesz, że codzienny pęd odbiera Ci energię? Chcesz nauczyć się, jak radzić...
Certyfikowany kurs MBSR z Filipem Turowskim we wtorki od 20.10. WIECZOREM- ONLINE – CAŁY ŚWIAT
|| Bo czy nie super byłoby wracać do niego gładko, gdy robi się gorąco? �� || Skoro tu jesteś i to czytasz, to wiesz, czym jest MBSR i jakie korzyści przynosi. Prawdopodobnie ktoś Ci go polecił albo trafiłaś/trafiłeś na wzmiankę o nim w jakimś artykule czy...
Certyfikowany kurs MBSR z Basią Świderską w środy od 13.01., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że tu jesteś. Nazywam się Basia Świderska i od 2015 roku...