8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Olą Jurkiewicz, 08.01.25 – 26.02.25 w środy o godz 18.30 “Kiedy poznałam uważność (z ang. mindfulness), przez chwilę zadawałam sobie pytanie, dlaczego nikt nie powiedział i nie nauczył mnie tego...
Zapraszam Cię na 8 tygodniowy kurs redukcji stresu, oparty na treningu uważności (Mindfulness Based Stress Reduction) Jon Kabat-Zinn, neurobiolog, twórca programu MBSR, zwykł mawiać do uczestników: “Jeśli oddychasz – więcej jest z Tobą w porządku niż nie w...
Cześć! Jestem certyfikowaną nauczycielką Mindfulness i Compassion oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Kursy uważności prowadzę od 6 lat. Zapraszam Cię na jeden z nich. Kurs trwa 2 miesiące i jest certyfikowanym kursem Mindfulness. KURS MBSR...
Certyfikowany kurs MBCL z Beatą Kuczmarską-Gołda we wtorki od 7 stycznia 2025, ONLINE – CAŁY ŚWIAT 🌿 Kurs MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) 🌿 Kurs MBCL to 8-tygodniowy program rozwijający praktykę uważności i współczucia, stworzony przez...
Kurs mindfulness online – redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) Mindfulness Based Stress Reduction – Kurs online 20 lutego – 10 kwietnia Potrzebujesz zwolnić, odpocząć i zadbać o siebie? Chcesz poprawić swoje zdrowie i ogólne samopoczucie? Jeśli...
Certyfikowany kurs MBSR z Tomaszem Świtą w niedziele od 16.02, STACJONARNIE – WROCŁAW Zapraszam do odkrycia skutecznych metod redukcji stresu w życiu codziennym poprzez kurs Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) we Wrocławiu. Ten 8-tygodniowy program oparty na...
Zatrzymaj się i sprawdź, czy to o Tobie: Czy często masz wrażenie, że czas ucieka, a pod koniec roku jeszcze bardziej przyspiesza? Czy przytłacza Cię codzienny pośpiech i nadmiar myśli? Czy łatwo się rozpraszasz, czując, że ciągle musisz coś robić, kupować, osiągać?...
W morzu ciągłej aktywności, hałasu, natłoku wrażeń i bodźców, w których zanurzone jest nasze codzienne życie odnajdziesz wyspę bycia tu i teraz. Spędzisz czas w którym ustaje działanie i wszystko wokół zwalnia. Odnajdziesz i pogłębisz w sobie spokój. Nauczysz się...
Zredukuj stres i odzyskaj spokój – kurs redukcji stresu MBSR online z Agnieszką Oware Odczuwasz, że stres coraz bardziej odbija się na Twoim zdrowiu, relacjach i ogólnej jakości życia? Wypróbuj metodę, która pomogła milionom osób na całym świecie. MBSR to przebadany i...
Może chcesz rozpocząć rok 2025 z głębokim zrozumieniem i harmonią dzięki kursowi MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction. Masz ochotę na odnowę dla swojego umysłu i duszy? Czy chcesz odkryć w sobie spokój, równowagę i większą świadomość życia? Jeśli tak, to...
Serdecznie zapraszam do udziału w moim dyplomowym kursie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), który koncentruje się na redukcji stresu poprzez praktykowanie uważności. Ten 8 – tygodniowy program został opracowany przez neurobiologa prof. Jona Kabat-Zinna....
📅 Od 5. grudnia’24 do 30. stycznia’25 2024 (czwartki) ⏰ 9:00 – 11:45 Nazywam się Basia Świderska i zapraszam Cię na kurs Mindfulness Based Stress Reduction, który jest najpopularniejszym i najlepiej przebadanym klinicznie procesem rozwoju uważności na...
Ważne. Strona wykorzystuje pliki cookies! Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Swojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Monitorujemy Państwa aktywność w celach statystycznych oraz dopasowania strony do Państwa potrzeb. Pełna informacja znajduje się na podstronie: Polityka prywatnościZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności
