Certyfikowany kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda w środy od 28 października ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Certyfikowany wieczorny kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda |środy od 28 października 2026, 18:00 – 20:30, Online na Zoom Zatrzymaj się. Znajdź chwilę dla siebie. Dołącz do kursu MBSR! Czujesz, że codzienny pęd odbiera Ci energię? Chcesz nauczyć się, jak radzić...
Certyfikowany kurs MBSR z Kasią Korygą we wtorki od 8.12., ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Masz kołowrotek myśli? Ciągłe poczucie wewnętrznego napięcia? Czujesz, że pędzisz z dnia na dzień? Dla wielu z nas to codzienność. Stres, przytłoczenie i krążące po głowie pytanie: „czy może być inaczej?”. Skoro tu zaglądasz, być może właśnie je sobie zadajesz. Tak...
Certyfikowany kurs MBSR z Kasią Korygą we wtorki od 8.12., ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Masz kołowrotek myśli? Ciągłe poczucie wewnętrznego napięcia? Czujesz, że pędzisz z dnia na dzień? Dla wielu z nas to codzienność. Stres, przytłoczenie i krążące po głowie pytanie: „czy może być inaczej?”. Skoro tu zaglądasz, być może właśnie je sobie zadajesz. Tak...
Certyfikowany kurs MBSR z Agnieszką Siwek-Posłuszną w czwartki od 26 listopada, ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Może właśnie jesienno-zimowa aura będzie sprzyjać Twojej nauce uważności i medytacji? Zapraszam do sprawdzenia, jak praktyka medytacji mindfulness może odmienić nie tylko długie zimowe wieczory, ale również pozytywnie długoterminowo wpłynąć na Twoje codzienne życie. ...
Certyfikowany kurs MBCL z Agnieszką Siwek-Posłuszną w poniedziałki od 11 stycznia, ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Serdecznie zapraszam Cię na pogłębiony kurs mindfulness i compassion MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) w formule on-line. MBCL to ciąg dalszy podróży do siebie, w której już jesteś, jeśli praktykujesz medytację uważności. Będzie to podróż ku...
Certyfikowany kurs MBSR z Natalią Tinew w soboty od 31 października, STACJONARNIE – WARSZAWA BEMOWO
Sobota, godzina 16:00. Siadasz w kręgu z osobami, które przyszły tu po to samo: po wytchnienie, po spokój i po to, żeby nauczyć się, co naprawdę pomaga w stresie, bólu i trudnych chwilach. Tak zaczyna się każde spotkanie mojego kursu MBSR na warszawskim Bemowie....
Certyfikowany kurs MBSR z Olą Jurkiewicz w środy od 28 października, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Olą Jurkiewicz, 28.10.26 – 23.12.26 w środy o godz 18.00 “Kiedy poznałam uważność (z ang. mindfulness), przez chwilę zadawałam sobie pytanie, dlaczego nikt nie powiedział i nie nauczył mnie tego...
Certyfikowany kurs MBSR z Dominiką Klichowicz w niedziele od 25 października 2026, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Eukaliptus to drzewo, które potrafi przetrwać pożar. Nawet gdy ogień spali jego pień i liście, ono nie znika. Wypuszcza nowe pędy – często silniejsze niż wcześniej. Ogień nie jest dla niego końcem, ale momentem odnowy. Kilka lat temu doświadczyłam tego samego. Z...
Certyfikowany kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską we wtorki od 03.11., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Certyfikowany kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską we wtorki od 03.11., ONLINE – CAŁY ŚWIAT MBSR online | Gdy trudno Ci się zatrzymać, nawet kiedy odpoczywasz 8 tygodni, żeby inaczej radzić sobie ze stresem, napięciem i natłokiem myśli Doświadczona nauczycielka MBSR •...
Dyplomowy kurs MBSR z Pawłem Ciećkiewiczem, czwartki od 29 października, stacjonarnie we Wrocławiu
Dyplomowy kurs MBSR z Pawłem Ciećkiewiczem, czwartki od 29 października, stacjonarnie we Wrocławiu Więcej przestrzeni w codzienności Telefon dzwoni. Lista spraw rośnie. Ludzie czekają na decyzje, a głowa pracuje jeszcze długo po zakończeniu dnia. Możesz nauczyć się...
Certyfikowany kurs MBSR z Basią Świderską we wtorki od 12.01., STACJONARNIE – WARSZAWA
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że tu jesteś. Nazywam się Basia Świderska i od 2015 roku...