Certyfikowany kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda w poniedziałki od 11.05. STACJONARNIE-WARSZAWA
NIEOODPŁATNY KURS MBSR – (Kurs Redukcji Stresu w Oparciu o Uważność), realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego m.st. Warszawy dla mieszkańców dzielnicy Śródmieście. Zapraszamy mieszkańców Dzielnicy Śródmieście w Warszawie na 8-tygodniowy trening uważności....
Certyfikowany kurs MBSR z Anną Molendą we wtorki od 26.05., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Możliwe, że właśnie… Czujesz, że czas się zatrzymać i „złapać oddech”, ale ciągle są pilniejsze sprawy… Szukasz sposobu, aby odnaleźć spokój, równowagę i nawiązać głębszy kontakt ze sobą. Czujesz, że motywacja płynąca ze spotkania z innymi osobami...
Certyfikowany kurs MBSR z Anną Molendą w piątki od 22.05., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Możliwe, że właśnie… Czujesz, że czas się zatrzymać i „złapać oddech”, ale ciągle są pilniejsze sprawy… Szukasz sposobu, aby odnaleźć spokój, równowagę i nawiązać głębszy kontakt ze sobą. Czujesz, że motywacja płynąca ze spotkania z innymi osobami...
Certyfikowany kurs MBSR z Michałem Widerą w poniedziałki od 04.05. ONLINE-CAŁY ŚWIAT
„A gdyby tak na chwilę… przestać gonić i zadbać o siebie?” ⚓️ Zapraszam na certyfikowany kurs MBSR w formie spotkań online. Umówmy się – tempo dzisiejszego świata rzadko sprzyja spokojnej głowie. Jeśli czujesz, że przydałaby Ci się chwila pauzy,...
Certyfikowany kurs MBSR z Katarzyną Sypniewską w poniedziałki od 18.05, ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Certyfikowany KURS MBSR ONLINE – Mindfulness Based Stress Reduction z Katarzyną Sypniewską, start: 18 MAJA (poniedziałek) godz. 19:00-21:30 ZREDUKUJ STRES. ODZYSKAJ SPOKÓJ. ZACZNIJ ŻYĆ BARDZIEJ ŚWIADOMIE, Z LEKKOŚCIĄ I RADOŚCIĄ. — Jeśli tempo życia zaczyna...
Certyfikowany kurs MBSR z Ewą Oszek w czwartki od 21.05 ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Zapraszam na certyfikowany kurs redukcji stresu poprzez uważność MBSR. Ten kurs to zaproszenie do spokojniejszego i bardziej autentycznego życia. Jak to możliwe? Odkrywasz zasoby wewnętrzne i poznajesz narzędzia, które Ci to umożliwiają. START: 21 maj, czwartek,...
Certyfikowany kurs MBSR z Ewą Oszek w czwartki od 14.05 ONLINE-CAŁY ŚWIAT
Zapraszam na certyfikowany kurs redukcji stresu poprzez uważność MBSR. Ten kurs to zaproszenie do spokojniejszego i bardziej autentycznego życia. Jak to możliwe? Odkrywasz zasoby wewnętrzne i poznajesz narzędzia, które Ci to umożliwiają. START: 14 maj, czwartek,...
Certyfikowany kurs MBSR z Olą Jurkiewicz w środy od 06.05. ONLINE-CAŁY ŚWIAT
8-tyg. Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Olą Jurkiewicz, 06.05.25 – 24.06.26 w środy o godz 18.00 “Kiedy poznałam uważność (z ang. mindfulness), przez chwilę zadawałam sobie pytanie, dlaczego nikt nie powiedział i nie nauczył mnie tego...
Certyfikowany kurs MBSR z Basią Świderską we wtorki od 12.05., STACJONARNIE – WARSZAWA
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że tu jesteś. Nazywam się Basia Świderska i od 2015 roku...
Certyfikowany kurs MBSR z Basią Świderską w środy od 13.05., ONLINE – CAŁY ŚWIAT
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że tu jesteś. Nazywam się Basia Świderska i od 2015 roku...
Certyfikowany kurs MBSR z Agatą Semplińską w soboty od 09.05., STACJONARNIE-LUBLIN
Czy wiesz, że badania naukowe potwierdzają, że praktykowanie mindfulness pomaga lepiej radzić sobie ze stresem? Mindfulness to forma medytacji, podczas której uczymy się uważnego postrzegania każdej chwili. Świadome kierowanie uwagą poprawia jakość codziennego...