KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik wtorki od 9.03.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?
Po Noworocznym Zatrzymaniu
Czy ma sens odosobnienie w formule home retreat? Poznaj releksje uczestników.
Raport ekspertów „Rodzina, ach rodzina”
Wsparcie dla rodziców pilnie potrzebne! W najnowszym raporcie ekspertów Well.hr i PwC „Rodzina, ach rodzina” - Polski Instytut Mindfulness został Partnerem Wspierającym. Aktualnie pandemia w sposób szczególny zwróciła uwagę na aspekt wspierania pracowników w godzeniu...
Dni uważności „Przystanek Cisza”
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik poniedziałki od 25.01.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...
WIOSENNY Kurs Redukcji Stresu ONLINE Mindfulness MBSR z Aleksandrą Jurkiewicz, Mindfulness Republic – od 23 lutego godz 19.00 lub 25 lutego godz.9.30
Zapraszam serdecznie na Kurs Redukcji Stresu Mindfulness MBSR ONLINE we wtorki o godz. 19.00, start 23 lutego lub czwartki o godz. 09.30, start 25 lutego. CZYM JEST KURS MINDFULNESS MBSR? to 8-tygodniowy trening uważności, opracowany przez neurobiologa Jona...
