MBSR z Joanną Kowalik, od 14 maja w Śródmieściu

MBSR z Joanną Kowalik, od 14 maja w Śródmieściu

WTORKI 18:00-20:30 Zapraszam na Kurs redukcji stresu metodą Mindfulness. Ten kurs to przede wszystkim praca nad poszerzaniem świadomości, badanie ścieżek własnego umysłu, nawykowych reakcji, relacji ze sobą i światem. Poprzez praktykowanie medytacji i doświadczanie...

czytaj dalej
Kurs MBSR z Basią Świderską, start 15 maja

Kurs MBSR z Basią Świderską, start 15 maja

Zapraszam Cię na kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), którego właściwszą nazwą mogłoby być „podróż w głąb siebie”. Czas trwania kursu jest czasem indywidualnych odkryć i doświadczeń, z których każdy wyciągnie to, co dla niego najistotniejsze....

czytaj dalej
Mindfulness na ścieżkach życia – retreat na Krecie

Mindfulness na ścieżkach życia – retreat na Krecie

Retreaty - wyjazdy w całości poświęcone pielęgnowaniu mindfulness mają niezwykłą moc. Wie o tym każdy, kto tego doświadczył. Tym razem zachęcamy Was do udziału w specyficznej formie retreatu - nie będziemy milczeć, lecz zanurzymy się w celebrowaniu życia, jak Zorba,...

czytaj dalej
Poznaj mindfulness – Opanuj stres

Poznaj mindfulness – Opanuj stres

Wtorki wieczór na Mokotowie od 07.05.2019.  Żyjemy w wyjątkowych czasach. Fascynujących w bogactwie możliwości ale również niebezpiecznych. Strasznie łatwo się zagapić - przeoczyć ważne zakręty, zgubić sens, stracić kontakt z bliskimi i ze sobą. Złapać się nagle...

czytaj dalej

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl