Lista nauczycieli MBSR w procesie certyfikacji
Następujące osoby ukończyły szkolenie nauczycielskie MBSR i są uprawnione do przeprowadzenia swojego kursu dyplomowego MBSR pod kierunkiem Mentora: Karolina Cołoszyńska Magdalena Górecka Magdalena Grzesło Katarzyna Janeczek Mateusz Jelonek Katarzyna Kędzierska Beata...
Nawyk oceniania
Początek roku szkolnego za pasem. Szkoła, system edukacji, nieuchronnie kojarzy się z systemem oceniania. I, umówmy się, czy będzie to chmura, słońce, piątka czy dwója - nie ma to większego znaczenia. Każdy z tych symboli jest po prostu oceną. Jednym z siedmiu filarów...
Kurs redukcji stresu oparty na uważności prowadzi Tomasz Świta
Szukasz sposobów na radzenie sobie ze stresem w codziennym życiu ? Zapraszam na MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 8-tygodniowy kurs uważności opracowany w latach 70-tych przez profesora Jona Kabat-Zinna i w oryginalnej wersji prowadzony przez certyfikowanych...
Mindfulness Practice Training – Program Praktyki Formalnej
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Jesienny kurs mindfulness z Ewą Oszek
ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC lub on-line. Program ten został opracowany przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna w...
Poranny kurs mindfulness i redukcji stresu / online live z Dawidem
"Jedyną stałą jest zmiana"."Nie możesz zatrzymać fal, możesz tylko nauczyć się serfować".Te i inne cytaty nadal trafnie opisują naszą codzienność. Nigdy zresztą nie było inaczej. Chcielibyśmy pewności i stałości - ale jakoś nie wiemy, skąd je wziąć. Tej jesieni spójrz...
