Studium Nauczycielskie MBSR – spotkanie informacyjne
Rekrutacja do grupy PL7 Zapraszamy na otwarte spotkania informacyjno-organizacyjne: 20 października 2019 16:00-18:00 18 stycznia 2020 17:30-19:30 sala „Słoneczna” nr 127 ul....
Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019
Co dalej po kursie uważności? Czemu warto poświęcić czas i energię? Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP). To właśnie dobre relacje z innymi sprawiają, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi...Lista nauczycieli MBCL w procesie certyfikacji
Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie dla nauczycieli programu MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) i jako nauczycielki MBCL w procesie certyfikacji mają uprawnienia do przeprowadzenia dyplomowego kursu MBCL. Lucyna Marcinkowska-Wróbel Agnieszka...
Kurs medytacji uważności i redukcji stresu z Dawidem Bednarskim – start 30.10.2019
Praktykowanie mindfulness pozwala zmienić utarte nastawienie i zacząć widzieć w kryzysach i trudnościach wyzwania i szanse do rozwoju.
Jesień z mindfulness. Kurs redukcji stresu MBSR z Katarzyną Błachiewicz-Korygą.
Start 29.10. Spotkania we wtorki w Śródmieściu. Czy kładziesz się czasami wieczorem do łóżka myśląc: „jakim cudem ten dzień już minął, mam wrażenie, że przed chwilą było rano”? Czy patrzysz czasem na pustą filiżankę i zastanawiasz się, jak właściwie...
Kurs MBSR z Basią Świderską – start 14.10.2019
„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”
KURS REDUKCJI STRESU MBSR POSZERZONY O PRAKTYKĘ WSPÓŁCZUCIA MINDFULNESS & COMPASSION
Zapraszam serdecznie na wyjątkowy, bo poszerzony o praktykę współczucia, kurs MBSR, gdzie nie tylko nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, ale również jak żyć świadomie i czerpać radość z życia. Przez 9 tygodni będziemy poznawać i praktykować...
Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października
Zapraszam na wieczorny kurs MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) – program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności. MBSR to trening oparty na praktyce uważności, dzięki któremu zatrzymasz się i nauczysz jak świadomie i z pełną życzliwością dla siebie radzić...
MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019
Dla kogo jest ten kurs?Dla wypalonych, zestresowanych, wiecznie zmęczonych i goniących własny ogon, ale także dla ciekawych swojego wewnętrznego świata i tego, jak świecka medytacja mindfulness może zmieniać życie. Po troszeczku. Ale znacząco. Zapraszam na jesienną...
Jesienny kurs mindfulness z Zuzą Ziomecką – start 2.10.2019
Środy wieczór od października, w kultowej kamiennicy na Al Ujazdowskich, w samym zielonym sercu Warszawy,
MBCL z Moniką Witkowską – start 10.10.2019
Życie pełne współczucia w oparciu o uważność. 8 tygodniowy Program MBCL.
