Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie

Zimowe Zatrzymanie 2020 noworoczne odosobnienie

9 – 12 stycznia 2020 w Zagrodzie Kuwasy Nowy Rok to dla wielu wyjątkowa data. Wraz z symbolicznym powieszeniem nowego kalendarza chcemy zaczynać od nowa, zmieniać w sobie i wokół siebie to, co nie do końca nam się podoba. Właśnie wtedy postanawiamy, że w nowym...
Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019

Uważność w relacjach, start 12 listopada 2019

Co dalej po kursie uważności? Czemu warto poświęcić czas i energię? Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP).   To właśnie dobre relacje z innymi sprawiają, że jesteśmy zdrowi i szczęśliwi...

Lista nauczycieli MBCL w procesie certyfikacji

Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie dla nauczycieli programu MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) i jako nauczycielki MBCL w procesie certyfikacji mają uprawnienia do przeprowadzenia dyplomowego kursu MBCL. Lucyna Marcinkowska-Wróbel Agnieszka...
Kurs MBSR z Basią Świderską – start 14.10.2019

Kurs MBSR z Basią Świderską – start 14.10.2019

„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”

Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października

Kurs MBSR na Mokotowie od 23 października

Zapraszam na wieczorny kurs MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) – program redukcji stresu w oparciu o rozwój uważności. MBSR to trening oparty na praktyce uważności, dzięki któremu zatrzymasz się i nauczysz jak świadomie i z pełną życzliwością dla siebie radzić...
MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019

MBSR z Emilią Kędziorek – start 1.10.2019

Dla kogo jest ten kurs?Dla wypalonych, zestresowanych, wiecznie zmęczonych i goniących własny ogon, ale także dla ciekawych swojego wewnętrznego świata i tego, jak świecka medytacja mindfulness może zmieniać życie. Po troszeczku. Ale znacząco. Zapraszam na jesienną...

Zapis na Pauzę

Wyrażam zgode na przetwarzanie moich danych osobowych.

FreshMail.pl