WIOSENNY kurs mindfulness online z Zuzą Ziomecką. Marzec- kwiecień 2021
Wtorki wieczór od 3 marca, live online przez Zoom.
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik wtorki od 9.03.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?
Kurs mindfulness i pracy ze stresem z Dawidem
W ostatnim czasie rzeczywistość bardzo dosadnie nam pokazała, że jest poza naszą kontrolą. Tej wiosny złap oddech i poznaj medytację mindfulness.
Mindfulness Based Formal Practice Training – Program Praktyki Formalnej
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Po Noworocznym Zatrzymaniu
Czy ma sens odosobnienie w formule home retreat? Poznaj releksje uczestników.
Raport ekspertów „Rodzina, ach rodzina”
Wsparcie dla rodziców pilnie potrzebne! W najnowszym raporcie ekspertów Well.hr i PwC „Rodzina, ach rodzina” – Polski Instytut Mindfulness został Partnerem Wspierającym. Aktualnie pandemia w sposób szczególny zwróciła uwagę na aspekt wspierania pracowników w...
Dni uważności „Przystanek Cisza”
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik poniedziałki od 25.01.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...
Zimowe Zatrzymanie 2021 w bezpiecznej formule – home retreat
Zapraszamy praktyków midfulness
Lista nauczycieli MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living)
Certyfikowane nauczycielki MBCL, który z sukcesem ukończyły proces certyfikacji: Agnieszka PawłowskaMonika ŁuczakKatarzyna JaguszewskaAnna KolasińskaAnna GubernatMonika KozłowskaBogumiła GąsiorowskaAleksandra Łomzik Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie...
Uważna Szkoła
Projekt Uważna Szkoła Polskiego Instytutu Mindfulness jest adresowany do pracowników edukacji – głównie do Dyrektorów, Nauczycieli, Pedagogów i Psychologów Szkół Podstawowych zainteresowanych wdrożeniem kompleksowego dostosowanego do potrzeb i możliwości...
Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek
Mindfulness – ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC. Program ten został wprowadzony przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna...