„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”
Środy wieczór od 1 kwietnia, live online przez Zoom, oraz Dzień Uważności w lesie.
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
Otwórz swoje serce. Wzmocnij praktykę uważności i wspólczucia.
Zapraszam Cę serdecznie na kurs redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) w środy wieczorem od 11 marca do 29 kwietnia 2020. Spotkania odbywają się w pięknej sali w centrum Warszawy, tuż przy Pl. Konstytucji
Zmieniaj świat na lepsze. Ucz praktykowania serdeczności i współczucia.
