
WIOSENNY kurs mindfulness online z Zuzą Ziomecką. Marzec- kwiecień 2021
Wtorki wieczór od 3 marca, live online przez Zoom.
Wtorki wieczór od 3 marca, live online przez Zoom.
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach?
W ostatnim czasie rzeczywistość bardzo dosadnie nam pokazała, że jest poza naszą kontrolą. Tej wiosny złap oddech i poznaj medytację mindfulness.
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Czy ma sens odosobnienie w formule home retreat? Poznaj releksje uczestników.
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
Zapraszamy praktyków midfulness