Mindfulness Based Formal Training – Program Praktyki Formalnej
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
Dni uważności „Przystanek Cisza”
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
WYSPA SPOKOJU – letnie kursy mindfulness online z Zuzą Ziomecką. Czerwiec-Lipiec 2021
Letni kurs mindfulness w środy rano, lub w środy wieczorem, od 2 czerwca.
Kurs MBSR z Bogną Gąsiorowską 11.05 – 29.06.2021
Pozytywne oddziaływanie praktyki uważności na nasze umysły, emocje oraz zdrowie psychiczne i fizyczne zostało potwierdzone w prowadzonych prawie od 40 lat licznych badaniach naukowych, które dowodzą wysoką skuteczność programu MBSR. Trening MBSR to narzędzie głębokiej...
Kurs redukcji stresu (MBSR) z Piotrem Mechlińskim od 15 maja – soboty
Dlaczego menedżer w obszarze innowacji i sztucznej inteligencji zaczął uczyć mindfulness? Sprawdź 🙂 Cześć, Nazywam się Piotr Mechliński, jestem menedżerem i ekspertem w zakresie sztucznej inteligencji. Od blisko 20 lat pracuję z największymi korporacjami w Polsce i na...
PYTANIA I MITY O MINDFULNESS prostujemy nieporozumienia
Ten tekst prostuje najczęściej wygłaszana bądź publikowane błędy w rozumieniu czym, dla kogo, i po co jest mindfulness.
Poznaj mindfulness. Kursy redukcji stresu z Katarzyną Błachiewicz-Korygą. 2 edycje – poranna i wieczorna
Zapraszam serdecznie na kurs MBSR on-line (Mindfulness-Based Stress Reduction) we wtorki o godz. 18.00 lub środy o godz. 09.30. Start 19 lub 20 stycznia.
Kurs mindfulness i pracy ze stresem z Dawidem
W ostatnim czasie rzeczywistość bardzo dosadnie nam pokazała, że jest poza naszą kontrolą. Tej wiosny złap oddech i poznaj medytację mindfulness.
Po Noworocznym Zatrzymaniu
Czy ma sens odosobnienie w formule home retreat? Poznaj releksje uczestników.
Raport ekspertów „Rodzina, ach rodzina”
Wsparcie dla rodziców pilnie potrzebne! W najnowszym raporcie ekspertów Well.hr i PwC „Rodzina, ach rodzina” – Polski Instytut Mindfulness został Partnerem Wspierającym. Aktualnie pandemia w sposób szczególny zwróciła uwagę na aspekt wspierania pracowników w...
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS ONLINE z Joanną Kowalik poniedziałki od 25.01.21
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...