Kurs medytacji mindfulness i pracy ze stresem (online live) z Dawidem
3 listopada – 22 grudnia 2020 W ostatnim czasie rzeczywistość bardzo dosadnie nam pokazała, że jest poza naszą kontrolą. Tej jesieni ponownie podstawy naszego codziennego funkcjonowanie stają pod znakiem zapytania. Wciąż funkcjonujemy pośród dezinformacji, która...
Kurs mindfulness w Katowicach z Ewą Oszek
Mindfulness – ZATRZYMAJ SIĘ, poczuj ODDECH i rusz dalej. Z wewnętrznym poczuciem spokoju i spójności. Zapraszam Cię na 8 – tygodniowy kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) do KATOWIC. Program ten został wprowadzony przez neurobiologa prof. Jona Kabata – Zinna...
Mindfulness Based Formal Practice Training – Program Praktyki Formalnej
Systematyczna praktyka pod kierunkiem nauczyciela medytacji mindfulness.
KURS REDUKCJI STRESU / MINDFULNESS z Joanną Kowalik poniedziałki / 16.11 – 11.01 / ONLINE
Co robisz, aby pomóc sobie w stresujących momentach? A w krytycznych sytuacjach? Jaki wpływ mają na Ciebie niepewność i zmiany? Doświadczasz przewlekłego stresu? Ten kurs to spotkanie z własnym umysłem, emocjami i nawykami. Praca ze sobą. Będziemy używać ciekawości i...
Dni uważności „Przystanek Cisza”
Praktyka mindfulness, refleksja, inspiracja
ZIMOWY kurs mindfulness online z Zuzą Ziomecką – od 1 grudnia 2020
Wtorki wieczór od 1 grudnia, live online przez Zoom.
Szkolenie nauczycieli programu MBCL
Poznaj program Mindfulness Based Compassionate Living i stań się jego nauczycielem.
Lista nauczycieli MBCL
Certyfikowane nauczycielki MBCL, który z sukcesem ukończyły proces certyfikacji: Agnieszka PawłowskaMonika ŁuczakKatarzyna JaguszewskaAnna KolasińskaAnna Gubernat Następujące nauczycielki MBSR ukończyły szkolenie dla nauczycieli programu MBCL (Mindfulness-Based...
Jesienne kursy redukcji stresu Mindfulness z Katarzyną Błachiewicz-Korygą. Edycja on-line i stacjonarna
Zapraszam serdecznie na kurs redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) stacjonarnie i on-line.
Kurs medytacji mindfulness i pracy ze stresem z Dawidem
Praktykowanie mindfulness pozwala zmienić utarte nastawienie i zacząć widzieć w kryzysach i trudnościach wyzwania i szanse do rozwoju.
Letni kurs MBSR z Basią Świderską – start 17.06.2020
„Zajęcia z Basią są w tempie i nastawieniu prawdziwie ludzkim: z uważnością na siebie, bez przymusu, z totalną otwartością. … Widać, że zajęcia i filozofia mindfulness wypływa szczerze z przekonań, wartości i osobowości Basi. Kto nie wie, że może pomedytować, niech spróbuje to zrobić właśnie z nią!”
